認知作戰雜誌2本79折聯經50深夜食堂東京日日2中年之路代謝慷慨的感染力長照巴奈解密AI智慧製造溫度的正義進擊的巨人與自己和解我不是想死京都
  1. 分類瀏覽 
提供搜尋： [全文-

舒眠

] 搜索結果：頁數1/1
舒眠的相關搜尋： 麵包 二手書贈品 | 催眠 二手書贈品 | 平面設計 二手書贈品 | 麵包二手贈書 | 日本睡眠治療師教你好好睡的100種舒眠法 | 系統思考：克服盲點、面對複雜性、見樹又見林的整體思考 | 酵母麵包 二手書贈品 | Photoshop平面設計的技術精粹 | 程式之美 微軟技術面試心得 | 維也納風味菓子麵包書
排序方式

28天得舒飲食健康輕體計畫︰結合100道營養低鈉食譜、睡眠、運動和壓力管理，全方位降低血壓與預防心血管疾病的終生受用減重法

作者：安荻．德．桑蒂斯、茱莉．安德魯斯
出版日期：2020-10-19
出版社：常常生活文創股份有限公司
本書以得舒飲食為主軸，貫穿規律運動、壓力管理與培養良好睡眠衛生等三面向，全方位探討如何透過均衡飲食及建立良好生活習慣達到降血壓、改善膽固醇、控制血糖與長效減重等多重目標。全書提供4週餐食規劃和運動鍛鍊 ...
您對於搜尋結果是否滿意？
太好了！感謝您的回饋！
感謝您的建議！我們會持續提供更好的搜尋服務！
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢？
我不滿意搜尋結果的商品順序