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微胖最美最健康!打破體重迷思,活得更快樂、更長壽的66個養生新觀念!

作者:新見正則
出版日期:2015-08-08
出版社:潮客風
注意!你是否也有這些根深蒂固的觀念? ・維持身材苗條,才能常保健康・「壞膽固醇」對身體有害・體脂肪是健康大敵,必須徹底消除・BMI指數必須嚴格遵守・膽固醇指數一超標,就要吃藥來控制其實,以上這些觀念並 ...


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