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健身Yes！曲線Coming！：解開瘦身&曲線運動的100個迷思 (二手書)
作者：
邱柏學
出版日期：2014-05-20
出版社：
台視文化
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【關於本書】你想知道為什麼天天運動卻還是沒有美麗的身體線條嗎？難道持續運動不是就一定會瘦嗎？可以只練手臂再練出人魚線嗎？現在網路資訊發達，常常有人為了擁有人魚線、王字肌等美麗的身體線條，在網路搜尋資訊 ...
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脂肪燃燒Up！激瘦365天 (二手書)
作者：
和平編輯部
出版日期：2009-07-08
出版社：
和平國際文化有限公司
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營養師推薦最健康有效的瘦身料理全收錄！ ● 24 道漢方排毒瘦身料理 ● 9 道代謝力最強的五穀雜糧 ● 25 種值得推薦的瘦身蔬菜料理 ● 10 道海藻與菇菌瘦身料理 ● 20 種美味瘦身水果料理 ...
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永不復胖的逆轉餐盤飲食法：不節食、吃到飽，營養學博士教你4階段輕鬆甩脂健康瘦！ (二手書)
作者：
吳映蓉
出版日期：2013-06-21
出版社：
臉譜
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過去，什麼都不能吃，還是瘦不下來！現在，營養學博士教你打造易瘦體質，什麼都吃不復胖！你的最後一本減重瘦身書！「逆轉餐盤」是最完美飲食計畫－－改造喝水都會胖的「易胖體質」！解決體重一樣，外型不一樣的困擾 ...
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我的完美Ｓ曲線 (二手書)
作者：
劉真
出版日期：2011-11-16
出版社：
聯合文學出版社股份有限公司
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史上最強十大完美塑身大作戰 姐姐妹妹動起來！ 最IN！風靡歐美Zumba律動塑身操 劉真老師教妳從臉到腳輕鬆雕出好身材！劉真 為所有女人量身訂作窈窕美人養成計劃從小臉、纖腰、翹臀到美腿 每天1 ...
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黑木耳減肥最健康 (二手書)
作者：
陳啟楨
出版日期：2002-10-01
出版社：
元氣齋出版社有限公司
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很多人都知道木耳富含膠質，其中白木耳益肺，可以代替燕窩使用；黑木耳入腎，能強化泌尿、生殖功能。本書作者最新研究發現，黑木耳為膠質菇，進入腸胃吸濕膨脹後，可隨胃腸蠕動貼附在絨毛細胞表面，減緩酵素分泌，使 ...
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Oh My God！我瘦了50公斤：沒吃藥、不節食、更沒抽脂，減肥才更要「吃」！肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日記，笑著笑著就瘦了！ (二手書)
作者：
權尾珍
出版日期：2014-03-20
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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累死人的減肥閃邊去！1天5餐、每天動10分鐘，輕鬆瘦50公斤。沒挨餓、不復胖，甚至越減越開心！風靡韓國的肉肉女爆笑激瘦日記，103變51公斤的秘密，都在本書裡！「透過尾珍的快樂瘦身法，我們都輕鬆瘦下來 ...
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健瘦身，一把椅子就夠了！：伸展、鍛鍊，雕塑體態就是這麼簡單！ (二手書)
作者：
貝娜黛．德．加斯奎
出版日期：2013-04-26
出版社：
三采文化股份有限公司
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一把椅子的時尚體操，竟讓法國男女趨之若鶩、爭相健瘦身的祕訣！風靡法國強化肌力訓練法，打造精實完美身材！一把椅子，讓你從輕鬆瑜伽到重量訓練！要健身、想瘦身，一定非得去健身房嗎？沒有運動器材、場地，就不能 ...
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30秒見效！改變姿勢立刻瘦的窈窕懶人操：塑造完美體態，恢復青春奇蹟，從此和贅肉、痠痛說Bye-Bye！ (二手書)
作者：
松井 薫
出版日期：2013-07-27
出版社：
台灣角川股份有限公司
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★只要短短30秒，無需任何器材，讓你在家、上班、隨時隨地都能瘦！★萬芳醫院復健醫學部主治醫師 林硯農、躍翰健康學苑總監 黃如玉 強力推薦！★肩膀僵硬、腰痛、五十肩、脖子痠痛、膝蓋痛、失眠、手腳冰冷、 ...
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瘦用一輩子 (二手書)
作者：
朴秀喜
出版日期：2013-06-01
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大田出版有限公司
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★第1關鍵→記住，水，比男朋友重要！★第2關鍵→先了解自己的身體，再來寫下減肥誓言。★第3關鍵→以聰明的菜單代替苛刻的菜單！★第4關鍵→我的身體，就是時尚！★第5關鍵→一天50分鐘，一眼看透簡單動作， ...
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來自商學院的減肥計畫 (二手書)
作者：
吉姆．卡瑞斯
出版日期：2007-12-01
出版社：
商智文化事業股份有限公司
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焦糖美人兒－非常FAN系列 (二手書)
作者：
黃瑜嫻
出版社：
台視文化
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每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！ (二手書)
作者：
宋侑璇
出版日期：2014-04-11
出版社：
蘋果屋
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不論妳是「大脂女」、還是「腹愁者聯盟」通通有救了！減掉35公斤的美女營養師親身實證──每週2天少吃點，5天正常吃，就能瘦！不用挨餓、不需運動、不必花錢！99％都成功減重‧絕不復胖！妳還在深信「不吃會瘦 ...
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我不是天生瘦：林可彤教妳腰‧腹‧臀‧腿一次瘦 (二手書)
作者：
林可彤
出版日期：2014-04-29
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尖端出版
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7天！瘦出名模體態的終極瘦身計畫！！1天10分鐘，懶人專用的下半身細身操讓你不靠吃藥、節食，不花大錢抽脂，也能輕鬆突破最難減的下半身瘦身階段終結「脂肪型」、「水腫型」、「肌肉型」、「骨架型」的下半身肥 ...
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美胸美臀女王教室：將討厭的脂肪變成美麗的胸部！ (二手書)
作者：
吉丸美枝子
出版日期：2011-07-22
出版社：
三采文化股份有限公司
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作者親身實證．胸型臀型超完美祕技！年過35仍是A罩杯的平凡家庭主婦，居然變身前凸後翹美女體型！胸部小屁股大，大餅臉加上塌鼻……青少年時期的我，對自己的長相極為自卑，個性內向又非常怕生，對自己完全沒自信 ...
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減掉脂肪才是關鍵〔增訂版〕 (二手書)
作者：
蕭敦仁、王國華
出版日期：2013-05-26
出版社：
原水
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快速減肥很容易做得到，問題在於是否減對部位、減得健康、永不復胖！A女減重超過10公斤，卻瘦了胸部、皺了皮膚；B女減肥僅有5公斤，竟玲瓏有緻、光彩亮麗！本書公開傳授減肥名醫12年來研究有成的5C (Ch ...
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