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健瘦身,一把椅子就夠了!:伸展、鍛鍊,雕塑體態就是這麼簡單! (二手書)

出版日期:2013-04-26
二手書交易資訊
一把椅子的時尚體操,竟讓法國男女趨之若鶩、爭相健瘦身的祕訣!風靡法國強化肌力訓練法,打造精實完美身材!一把椅子,讓你從輕鬆瑜伽到重量訓練!要健身、想瘦身,一定非得去健身房嗎?沒有運動器材、場地,就不能 ...

健瘦身,一把椅子就夠了!:伸展、鍛鍊,雕塑體態就是這麼簡單!

出版日期:2013-04-26
一把椅子的時尚體操,竟讓法國男女趨之若鶩、爭相健瘦身的祕訣!風靡法國強化肌力訓練法,打造精實完美身材!一把椅子,讓你從輕鬆瑜伽到重量訓練!要健身、想瘦身,一定非得去健身房嗎?沒有運動器材、場地,就不能 ...


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