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鎌田實

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不失智的29個好習慣！：跟著70+名醫這樣做，健腦防衰，健康慢老！

作者：

鎌田實

出版日期：2021-10-21
出版社：原水
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慢性發炎與三高、心血管疾病等有關，更會提升罹患失智症的風險，身體衰弱、口腔衰弱、社交衰弱等衰弱症，會加速老化或需要照護。健腦飲食聰明吃、日常動作當運動、改變舊有習慣、練習無齡生活，讓大腦維持年輕，對抗 ...

不失智的29個好習慣！：跟著70+名醫這樣做，健腦防衰，健康慢老！

作者：

鎌田實

出版日期：2022-01-20
出版社：原水
慢性發炎與三高、心血管疾病等有關，更會提升罹患失智症的風險，身體衰弱、口腔衰弱、社交衰弱等衰弱症，會加速老化或需要照護。健腦飲食聰明吃、日常動作當運動、改變舊有習慣、練習無齡生活，讓大腦維持年輕，對抗 ...
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