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中辻正

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毛巾結速解痠痛：壓在痛點5～10秒就OK！舒緩糾結深層肌！ (二手書)

作者：

中辻正

出版日期：2015-02-04
出版社：方舟文化
二手書交易資訊
整骨、按摩、伸展操做不到的深層肌肉舒緩19種圖解對症痠痛速解法免復健、免熱敷、免推拿╱去痠痛、促代謝、防疾病不分年齡、體能、活動量或僵硬程度，都能立刻上手、輕鬆緩解！肩頸痠痛、腰背疼痛、五十肩、坐骨神 ...

1條毛巾2分鐘解痛！逆伸展鬆肌毛巾操 ：拉一拉‧壓一壓，就是解除疼痛的關鍵！ (二手書)

作者：

中辻正

出版日期：2015-07-10
出版社：蘋果屋
二手書交易資訊
你知道嗎？99％的肩頸、腰背痠痛都是因為「肌肉發炎」引起的！毛巾操名醫呂紹達告訴你：利用1條毛巾部「逆伸展+深按壓」，不只能瘦身，更能解痛！◎「毛巾結」按壓肌肉發明者、日本身體整復專家

中辻正

指出：1. ...

一條毛巾根治痠痛：日本整脊權威教你，毛巾結按壓軟化「僵硬肌肉」，讓你痠痛不再反覆發作！ (二手書)

作者：

中辻正

出版日期：2017-02-10
出版社：蘋果屋
二手書交易資訊
◎《逆伸展鬆肌毛巾操》全新暢銷封面改版！ ◎日本亞馬遜讀者★★★★好評推薦！99％的肩頸僵硬、腰痠背痛，都是因為「肌肉發炎」引起的！日本整脊專家告訴你：想根治頑固的疼痛關鍵就在「深層肌肉」，利用1條毛 ...
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