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深層肌止痛大圖鑑: 精準找出激痛點,壓對深層肌肉,2分鐘舒緩難纏疼痛 (二手書)

作者:

中辻正

出版日期:2015-10-08
出版社:漫遊者文化
二手書交易資訊
疼痛的原因是「肌肉硬化」!完整剖析60種深層肌肉所對應的痠痛與消解方法「毛巾結壓迫法」每天約2分鐘,舒緩最深層的痠、痛、麻一個人就可以做!沒有年齡、體能和技巧上的限制超簡易.免按摩.免復建.抗老化.不 ...

毛巾結速解痠痛:壓在痛點5~10秒就OK!舒緩糾結深層肌! (二手書)

作者:

中辻正

出版日期:2015-02-04
出版社:方舟文化
二手書交易資訊
整骨、按摩、伸展操做不到的深層肌肉舒緩19種圖解對症痠痛速解法免復健、免熱敷、免推拿╱去痠痛、促代謝、防疾病不分年齡、體能、活動量或僵硬程度,都能立刻上手、輕鬆緩解!肩頸痠痛、腰背疼痛、五十肩、坐骨神 ...

細腰‧翹臀‧美腿 下半身一次瘦到位:1天×3下×5秒 毛巾結深肌按摩法 (二手書)

作者:

中辻正

出版日期:2011-06-03
二手書交易資訊
解決東方女性「下半身比上半身胖」的西洋梨身材困擾每天3下,每下5秒把下半身曲線一次變美了!「下半身比上半身還要胖」這是許多東方女性,尤其是模特兒或女明星共同擁有的煩惱★毛巾結深肌按摩法★針對西洋梨身材 ...

1條毛巾2分鐘解痛!逆伸展鬆肌毛巾操 :拉一拉‧壓一壓,就是解除疼痛的關鍵! (二手書)

作者:

中辻正

出版日期:2015-07-10
出版社:蘋果屋
二手書交易資訊
你知道嗎?99%的肩頸、腰背痠痛都是因為「肌肉發炎」引起的!毛巾操名醫呂紹達告訴你:利用1條毛巾部「逆伸展+深按壓」,不只能瘦身,更能解痛!◎「毛巾結」按壓肌肉發明者、日本身體整復專家

中辻正

指出:1. ...

一條毛巾根治痠痛:日本整脊權威教你,毛巾結按壓軟化「僵硬肌肉」,讓你痠痛不再反覆發作! (二手書)

作者:

中辻正

出版日期:2017-02-10
出版社:蘋果屋
二手書交易資訊
◎《逆伸展鬆肌毛巾操》全新暢銷封面改版! ◎日本亞馬遜讀者★★★★好評推薦!99%的肩頸僵硬、腰痠背痛,都是因為「肌肉發炎」引起的!日本整脊專家告訴你:想根治頑固的疼痛關鍵就在「深層肌肉」,利用1條毛 ...

女醫師與整復師傾囊相授:每次都像20歲般的高潮性愛 (二手書)

出版日期:2012-08-10
二手書交易資訊
★日本知名女醫 松村圭子 × 青春抗老整復大師

中辻正

=高潮不減的幸福性愛!★5分鐘啟動戀愛荷爾蒙,讓性愛的美妙快感好上10倍!從沒人想要坦白說的輕熟年性生活真相──體力不如以往、性致缺缺、好沒感覺… ...

伸展肩背、解決痠痛、美腹瘦身暢銷精選套書:骨盆枕美型體操+毛巾結速解痠痛壓在痛點5~10秒就OK!舒緩糾結深層肌!

出版日期:2018-06-06
出版社:方舟文化
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深層肌止痛大圖鑑: 精準找出激痛點,壓對深層肌肉,2分鐘舒緩難纏疼痛

作者:

中辻正

出版日期:2015-10-08
出版社:漫遊者文化
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1條毛巾2分鐘解痛!逆伸展鬆肌毛巾操 :拉一拉‧壓一壓,就是解除疼痛的關鍵!

作者:

中辻正

出版日期:2015-07-10
出版社:蘋果屋
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中辻正

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一條毛巾根治痠痛:日本整脊權威教你,毛巾結按壓軟化「僵硬肌肉」,讓你痠痛不再反覆發作!

作者:

中辻正

出版日期:2017-02-10
出版社:蘋果屋
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細腰‧翹臀‧美腿 下半身一次瘦到位:1天×3下×5秒 毛巾結深肌按摩法

作者:

中辻正

出版日期:2011-06-03
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中辻正

出版日期:2015-02-04
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女醫師與整復師傾囊相授:每次都像20歲般的高潮性愛

出版日期:2012-08-10
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中辻正

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