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壓力

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脫掉你的壓力：30帖簡單有趣的減壓良方 (二手書)

作者：臉譜編輯部
出版日期：2001-02-01
出版社：臉譜
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隨著科技進步，人們的生活步調愈來愈快，但因為我們的身體追不上機器的運作速度，所以變得愈來愈焦慮。許多人都是帶著憂愁、不安，以及筋疲力竭的心情過日子，彷彿這是一種流行的生活方式。面對現代社會的超快節奏， ...

壓力管理大腦使用手冊：科學鍛鍊大腦最佳狀態，高壓下保持清晰思維 (二手書)

作者：朱利安．福特博士、喬恩．沃特曼
出版日期：2021-04-23
出版社：日出出版
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我們無法停止

壓力

，但可以控制壓力對我們的影響。活用FREEDOM模型與SOS法則，科學地管理壓力，改變大腦對壓力的反應方式，調整至最佳狀態，讓保護生命的「生存腦」與理性思考的「學習腦」成功合作，與壓力 ...

原諒他，為什麼這麼難？ (二手書)

作者：吉米‧丁克奇
出版日期：2016-04-08
出版社：商業周刊
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「原諒」就是釋放一名囚犯　然後發現那名囚犯其實就是你自己一本帶來心靈自由的實踐指南，為生命尋找新未來★美國三大國家級圖書獎強力肯定：2010年《獨立出版雜誌》活在當下圖書獎2010年　獨立圖書出版專家 ...

為什麼斑馬不會得胃潰瘍? (二手書)

作者：Robert M. Sapolsk
出版日期：2001-10-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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目前醫學界對於侵襲現代人的疾病，有種革命性的看法，裡頭牽涉到對於身心互動的認識，以及人的情緒與個性，對於體內幾乎每個細胞的功能與健康，可以有怎樣巨大的影響。此外還包括

壓力

怎麼樣讓我們當中某些人容易生病 ...

因為人類太奇怪，所以需要心理學：其實，生活中90%的問題，都可以靠心理學解決！ (二手書)

作者：張憲鵬
出版日期：2021-08-02
出版社：崧燁文化事業有限公司
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明天就要交報告，但還是裝沒看到；表面上不屑對方，暗地卻偷偷模仿；團隊凝聚力很高，卻還是經常爭吵！口是心非的人類真的太奇怪，就讓心理學揭露那些不能說的瘋狂告白！孩子說謊是學壞的表現？你應該要感到欣慰！► ...
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