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廖佳燕

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人生，從不生氣開始變好：情緒管理師也在用的82個反轉人生術

作者：安藤俊介
出版日期：2018-12-24
出版社：八方出版股份有限公司
讓60萬人平息怒氣，反轉人生的小技巧拿破崙：「能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。」成功的秘訣就在於懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。如果你能做到這點，就能掌握住自 ...

不生氣的智慧：培養不生氣習慣的好方法

作者：瑤子
出版日期：2014-07-29
出版社：晶冠
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不生氣的智慧培養不生氣習慣的好方法「能夠掌握與改變的，只有自己本身。」所有的問題只是一種「現象」，只要將問題轉變為「一時的狀況」，就能看清事情的「原貌」。作者將教你如何在佛教的基礎上捨棄暴走‧獲得平靜 ...
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