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冥想

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圖解冥想 (二手書)

作者：藍　梅
出版日期：2012-03-07
出版社：華威國際有限公司
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【本書特色】佛法中的心理療法圖解

冥想

解除壓力的不二法門深層冥想可以達到治療、自我提升和自我精神認知的目的冥想能使人保持身心狀態的平衡，令你的內心感到滿足、平靜和快樂簡單冥想可以降低血壓、減慢心率、解除 ...

靜心冥想的練習【暢銷經典版】：28天在家自修的正念課程 (二手書)

作者：雪倫．薩爾茲堡
出版日期：2021-11-05
出版社：橡實文化
二手書交易資訊
建立

冥想

習慣的最佳入門書只要會呼吸，你就可以靜心冥想！★《紐約時報》排行榜暢銷書，Amazon評價5顆星★「正念減壓」創始人 喬‧卡巴金博士，熱情推薦★搭配線上音檔：中英雙語，共18個冥想，總長約12 ...

一分禪：與煩惱共存，讓人生變輕鬆的日常練習 (二手書)

作者：藤田一照
出版日期：2020-06-24
出版社：日出出版
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不管外面的世界多紛擾，給自己1分鐘的時間靜下來吧。美國企業Google、Facebook、Starbucks最受歡迎坐禪課指導禪師的禪修入門書。帶你打造不易被煩惱影響的體質，迅速放鬆心情，獲得身心合一 ...

靈魂之書：52週冥想練習，在迷惘不安的世間，為靈魂尋求棲居之所 (二手書)

作者：馬克．尼波
出版日期：2021-07-21
出版社：漫遊者文化
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紐約時報暢銷作家、美國最受歡迎的身心靈導師最新力作，講述靈魂的覺醒！《哈芬登郵報》創辦人亞莉安娜．哈芬登、身心靈領域作家感動推薦。最受歡迎的身心靈導師和詩人哲學家，寫給靈魂成長的

冥想

週記一年五十二週， ...

靜心冥想的練習：28天在家自修的正念課程 (二手書)

作者：雪倫．薩爾茲堡
出版日期：2015-01-15
出版社：橡實文化
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呼吸本身就擁有無盡的能量。只要你會呼吸，你就可以靜心

冥想

！美國知名靜心導師雪倫．薩爾茲堡將逾三十年的教學經驗，濃縮成28天的自修課程。每天20分鐘，連續4週，你就能體驗超越一切理解的平靜與快樂。●《紐 ...
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