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最強疲勞恢復法：國家級體能訓練師教你對抗慢性疲勞，打造不累體質

作者：中野．詹姆士．修一

出版日期：2022-07-26

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

為什麼睡再久還是覺得累？瘦不下來是因為「壓力肥」？別讓疲勞變過勞！讓所有疲累的原因都消失。「因為防疫期間在家工作一直都坐著，經常會感到身體疲憊。」「事隔多日要到公司去上班的那天，在爬車站的階梯時，途中 ...

稱王的病：自律神經失調

作者：李丞永

出版日期：2022-06-21

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

這裡不舒服、渾身也不對勁，疼痛無法緩和？暈、脹、痠、麻、失眠、焦慮、胸悶、胃脹、腹瀉？但怎麼檢查就是沒有問題、一切正常？其實身體不舒服不是你的錯覺，而是你的

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神經失控了！你怎麼知道自己是不是自律神經 ...

再來一點．懶人瑜伽②：【漫畫解剖】全新21式！懶懶做就超有效的宅瑜伽，拯救自律神經失調

作者：崎田美菜

出版日期：2021-06-18

出版社：漫遊者文化

～超高人氣瑜伽漫畫連載作品～網路推播逾數萬，日本暢銷突破35萬冊簡單到身體會自動記憶的的《懶人瑜伽》再度推出好評第二彈～即使是三分鐘熱度的你也ok！你有失眠、胸悶、焦慮、肩頸緊繃……等困擾嗎？你想要徹 ...

免疫系統全方位復原計畫（二版）：從飲食、壓力、腸道、肝臟四大途徑全面拯救你的免疫系統

作者：蘇珊．布魯醫師著、蜜雪兒．班德執筆

出版日期：2023-06-07

出版社：如果出版

您得過的每種病毒：Covid-19、唇皰疹、水痘、帶狀皰疹、肝炎、EB病毒等──都可能殘留在體內演變為自體免疫疾病。要避免病毒反覆發作、治療已成沉疴的自體免疫疾病，你需要從功能醫學角度提出的全方位免疫 ...

腸漏，發炎的關鍵

作者：吳佳鴻

出版日期：2017-07-05

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

抗發炎的關鍵，小心「腸漏症」作祟！「腸漏症」是近年醫學研究的重點之一，愈來愈多研究證實腸漏與體內的發炎反應息息相關，而身體的慢性發炎，正是過敏、肥胖、脂肪肝、代謝症候群、糖尿病、自體免疫疾病、腸躁症、 ...

不想生病就搞定自律神經（大開本新裝版）：檢查不出病，其實你的「神經」有問題！

作者：郭育祥

出版日期：2023-02-20

出版社：柿子文化事業有限公司

治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題？你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活，別再忽略讓你痛苦一生的恐怖疾病！★第一本專為臺灣人寫的

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神經失調保健書★醫師10年追蹤研究，病患蜂擁好評推 ...

用中醫調好自律神經：40招鍛鍊強心臟，就能遠離疾病、吃飽又睡好

作者：林建昌

出版日期：2013-12-09

出版社：晶冠

經常口乾舌燥、心悸胸悶、喘不過氣、腰痠背痛、失眠、頭痛，總是全身不舒服？西醫、中醫看遍，每個科別都掛過號，大小檢查都做過，可是每個醫師給的答案都不一樣，而且，沒有一個醫師可以一次解決全部毛病？你很有可 ...

動動口的自律神經回復法

作者：筒井重行

出版日期：2016-09-01

出版社：繪虹

二手書徵求

注意！每10人就有7人

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神經失調慢性病纏身，都是自律神經引起的！嘴巴開合操＋減壓靜坐法高血壓、心律不整、肩頸腰痛、失眠、飛蚊症……有效改善，一次告別慢性病！自律神經比你想得還重要！最簡單、超快速，動 ...

疼痛先醫腦：慢性疼痛是大腦的壞習慣

作者：王偉全

出版日期：2022-08-30

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

為什麼身體慢性疼痛要治療大腦？「要病灶好了，我才不會痛」是個錯誤的可怕迷思！復健疼痛雙專科醫師，教你運用肌肉、營養、情緒，透過神經可塑性，治癒大腦，戰勝疼痛！權威醫師專業推薦汪作良醫師（衡觀診所院長） ...

超減壓的BMW身心自療法：哈佛醫學專家教你重新設定身心狀態，對抗疼痛、焦慮與自律神經失調

作者：蓓兒．帕瓦

出版日期：2021-11-23

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

「大多數的慢性疾病都來自於體內分泌過多的壓力荷爾蒙。不斷練習呼吸技巧，透過正向的內在自我對話，才能啟動副交感神經，讓身心不再加速暴衝。」──帕瓦博士「要對抗壓力，最有效的工具就是思想。所以我們要選擇健 ...

中西醫併治遠離身心症‧經絡與自律神經的協奏共舞

作者：賴榮年

出版日期：2016-06-27

出版社：大塊文化出版股份有限公司

中醫學的經絡理論，某些程度上解釋了交感神經、副交感神經所組成的

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神經系統，經絡與自律神經系統之間，竟有著無窮的異曲同工對治之妙！賴榮年醫師將自律神經系統，從解剖分布位置、血管循環、運動神經的互動表現 ...

所有人都能用斷捨離調整自律神經？！：日本首位自律神經專科整體師教你以意識養成習慣、以減法擺脫失調！

作者：原田賢

出版日期：2020-11-18

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

──系列作品日本累積12刷、銷售突破10萬本！──日本首位

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神經專科整體師告訴你「自己的神經自己救」！恢復自律神經要靠斷捨離──斷絕、捨棄、脫離非必要且無助益的生活習慣！你是否過著讓自律神經失調的 ...

女性自律神經失調症

出版社：建宏出版社

二手書徵求

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