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辦公室靜心冥想的練習：截斷壓力循環，讓頭腦暫時斷線，準備接收新靈感

作者：雪倫．薩爾茲堡
出版日期：2016-01-09
出版社：橡實文化
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工作愈忙亂繁雜，你的心愈要靜定！停止虛耗能量，找回一次專注做好一件事的能力，就從隨時可做、短小簡單的「

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練習」開始！31個短版「微靜心練習」＋31個長版「靜心冥想操」，一本專為上班族需求設計的正念養 ...

正念飲食：覺察自己為什麼吃，比吃什麼、怎麼吃更重要！

作者：珍・克里斯特勒博士、艾莉莎．鮑曼
出版日期：2017-04-22
出版社：橡實文化
33個正念飲食法練習，挑除不自覺的錯誤進食模式要瘦、要美、要健康，關鍵已不在意志力，而在鍛鍊正念力！＊本研究獲美國國家衛生研究院（National Institutes of Health）經費支持＊ ...

正念飲食（二版）：覺察自己為什麼吃，比吃什麼、怎麼吃更重要！

作者：珍．克里斯特勒、艾莉莎．鮑曼
出版日期：2023-11-10
出版社：橡實文化
33個正念飲食練習，改善不自覺的錯誤進食模式要瘦、要美、要健康，關鍵不在意志力，而在鍛鍊正念力！★本書研究獲美國國家衛生研究院經費支持★近30年來對慣性減重、控制飲食，成效顯著的前瞻臨床成就★亞洲首位 ...

不生病的藏傳煉心術：護你身心均安的內在醫學

作者：洛桑加參
出版日期：2022-11-08
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
健康是人類最自然的存在狀態「生老病死」是人生四苦許多人誤以為這四個狀態會照時間順序來其實按時間循環，可以只有「生老死」三樣「病」不一定要發生西藏雪域有一種很特別的煉心法，那就是對宿敵、仇敵、傷害自己的 ...

顱薦生命動力療法入門——來自生命呼吸的療癒力量

作者：雪莉歐娜．曼柴-席爾斯
出版日期：2024-03-15
出版社：如果出版
覺察，並與生命動能共振，就能得到最深層的療癒從顱骨到薦骨這一段的腦脊髓液，蘊含著人體自癒的能量，這個能量與生俱來，且與大自然的能量共通共振。顱薦生命動力療法藉由覺察，支援你內在固有的能量，幫助你從細胞 ...

幸福三真相：印度聖哲薩古魯的生命轉化指導

作者：薩古魯
出版日期：2016-05-01
出版社：方智出版
別想著在天堂中獲得快樂，此時此地，就與幸福連接！★華人世界首席身心靈作家張德芬 專文激賞推薦★印度百大影響力人物、世界知名靈性導師薩古魯，首度在台出版！★隨書附贈「薩古魯

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未來的每一天，都是更好的一天：提升能量，用愛與平靜把自己找回來的365個療癒練習

作者：沃西．史托克
出版日期：2021-12-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
靜下來，才能聽見內心的聲音；慢下來，才知道人生要什麼。改變的力量永遠來自內在，只有你，能成為給予自己力量的人。美國Amazon網路書店4.7顆星好評推薦作者在三十四歲那年，奇蹟似地在一場幾乎致命的車禍 ...
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