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譚妮如

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腦科專家教你從大腦看透人心

作者：李相泫
出版日期：2021-04-19
出版社：橙實文化有限公司
你是爬蟲類腦？還是人類腦？讓腦科專家帶你一起理解人類大腦！為什麼常常想不起來呢?會忘記剛剛想做的事?講話常常用「那個。。。這個。。。」來代替主詞?是否懷疑自己得了失智?或是大腦提早衰老了?先別急著吃銀 ...

你是爬蟲類腦？還是人類腦？—跟著腦科專家，徹底理解自我、看透人心

作者：李相泫
出版日期：2023-01-13
出版社：橙實文化有限公司
「腦科專家教你從大腦看透人心」 暢銷新裝版「為什麼我經常不能依照決心或計劃來實踐呢？」若你在面對任何刺激及挑戰時，習慣以攻擊或逃避的方法來解決，那麼你的大腦不就與爬蟲類大腦的水準一樣嗎？你是爬蟲類腦 ...

別急著談教養，先學會接納自己的情緒—在照顧孩子之前，也請你練習愛自己！

作者：權世演
出版日期：2023-03-21
出版社：橙實文化有限公司
「當媽媽也可以不心累」暢銷新裝版★★★★★韓國網路書店，讀者五顆星好評推薦★★★★★致 需要情緒抒發的媽媽們─你壓抑到快崩潰了嗎？快忍不住要爆發了嗎？「當你專注在教養孩子時，有先好好的關心自己嗎？」只 ...

當媽媽也可以不心累—透過情緒教練課，教媽媽們擺脫負能量、學會愛自己

作者：權世演
出版日期：2022-01-21
出版社：橙實文化有限公司
★★★★★韓國網路書店，讀者五顆星好評推薦★★★★★致 需要情緒抒發的媽媽們─「你所愛的人當中，也包括自己在內嗎？」你是否好久沒有好好聊聊關於自己的事情了？在快要被孩子榨乾前，請透過情緒教練的引導，找 ...
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