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陳品芳

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為什麼總是感到很受傷：五個精神分析的真實故事，帶你找到不斷逃跑的自己

作者：腦內探險隊
出版日期：2019-07-01
出版社：大田出版有限公司
每種不安都有原因每個傷口都有幫助如果不願正視自己受了什麼傷，不願解讀自己的不安，就無法看見自己最真實的一面。我為什麼會變成這樣？明明寫作很順利，截稿關頭卻故意拖拖拉拉不肯完成作品的編劇，每次要有「結果 ...

過得還不錯的人生：運用幸福心理學的智慧，避開不幸的陷阱，成就愉快而滿足的生活

作者：崔仁哲
出版日期：2020-03-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
所謂平順、美好的生活並非全無意外、沒有變化的人生而是隨事隨在，都能用好的框架看世界無論缺乏時還是豐富時，都擁有平靜穩妥的好心情 本書作者在心理學的研究當中，經常觀察到與「幸福」相關的有趣人性。例如一項 ...

只是哭沒有用：人生無法隨心所欲，但對抗疾病隨我高興

作者：尹智會
出版日期：2020-06-01
出版社：大田出版有限公司
這是一本 安慰之書‧鼓勵之書‧療癒之書因為，只是哭沒有用，因為，我可以發光發熱。IG累積五千萬點閱的話題作品突然這一天得到胃癌末期的宣告，我按照醫生的指示，開始每天抗癌的化學治療。生活有四季，有花開花 ...

希望溫暖你的每一天：為你的心上藥，療癒小熊的溫柔安慰

作者：高恩地
出版日期：2024-01-26
出版社：大田出版有限公司
https://youtube.com/shorts/7QJpCK1POtU?si=qp1AId2YorfXKGzk★暖心Podcaster 海苔熊：「我很喜歡這本書，好像是一個心理師在跟你說話一樣， ...

不受傷害也不傷害人的說話練習：寫給想要擁有美好關係的你

作者：林玎珉
出版日期：2023-11-12
出版社：大田出版有限公司
韓國教保文庫∕yes24 9.8顆星推薦★★★★★ 入選2022年韓國年度書籍MBC、KBS電視台人氣報導YouTube書籍介紹影片點閱數超過200萬◆來自13年資深溝通專家的成熟說話寶典◆隨書彩蛋 ...

我們就此分手吧：從兩個人到一個人，最暖律師淚光閃閃諮商日記

作者：崔唯娜
出版日期：2024-06-01
出版社：大田出版有限公司
https://youtube.com/shorts/QdZ8yg0nsiU?si=LXogFovXKmQIMpCv#引發23萬讀者共鳴#崔律師熱淚揪心的法庭日常P律師_FB專頁漫畫法律人生經營者／《 ...

為什麼總是感到很受傷（有隻兔子燙金版）

作者：腦內探險隊
出版日期：2023-12-12
出版社：大田出版有限公司
＼有隻兔子燙金版／五位精神科醫師一起助你脫離生命低谷，安慰你:「痛苦是正常的，沒關係」如果不願正視自己受了什麼傷，不願解讀自己的不安，就無法看見自己最真實的一面。每種不安都有原因　每個傷口都有幫助我為 ...

平凡的結婚生活

作者：林庚旋
出版日期：2023-04-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
對我來說，婚姻就是「與一個跟我合不來的人一起生活」。然後……再漸漸變成「我怎麼能跟一個和我這麼合不來的人一起生活這麼久？」※本書預計與韓國Fantagio（판타지오）經紀公司及電視劇製作公司合作，翻拍 ...

不只是遠方，把每一天過成一趟旅行

作者：金敃澈
出版日期：2022-07-26
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
每個人的旅行都閃耀著個人的光芒，我們明明去的是同一個地方，卻會抵達不同的地方，因為我們都在透過旅行學習傾聽──旅行正在對我訴說著我自己。▲ 韓國銷售突破100,000本！▲ Yes24、阿拉丁網路書店 ...

框架效應：打破自己的認知侷限，看見問題本質，告別慣性偏誤的心理學智慧

作者：崔仁哲
出版日期：2019-04-26
出版社：遠流出版事業股份有限公司
想要人生更有智慧，就要聰明運用框架我們做的每個判斷、接收的每個資訊，都不免受到自身無法察覺的「框架」主導！框架可說決定了我們的人生走向，了解框架帶來的思考限制，就能為生命帶來不同的改變！◎ 影響四十萬 ...

讓尼采當你的心理師：學習用最快樂的方法享受痛苦、成為超人，從此不再被情緒左右

作者：朱賢成
出版日期：2021-09-02
出版社：境好出版事業有限公司
★ 在尼采之前，心理學並不存在 ★無論身處於哪一個世代，皆適合讀尼采，因為忌妒、憤慨、後悔、孤寂等許多無以名狀的複雜情緒，是人生而為人的特殊之處，也是人生而為人的痛苦來源。尼采說「痛苦是禮物」，唯有學 ...

活下來，不是你的錯：從韓國天安艦沉船看倖存者與心理創傷

作者：金昇燮
出版日期：2023-11-03
出版社：EZ叢書館
人類比我們想像中脆弱，可能因為一次的創傷導致一輩子的痛苦，而這種悲劇可能發生在任何你我身上。本書將帶你跳脫媒體謠言、社會輿論及政治操弄，透過第一手訪談資料，傾聽倖存創傷者最真實的沉痛告白。並藉此機會進 ...

其實，我是個內向的人：面對人際關係，隱藏的是不安的自己

作者：南仁淑
出版日期：2020-01-01
出版社：大田出版有限公司
把外向當成是普世價值，強迫所有人都必須假裝外向，是一種社會暴力。 曾經暢銷380萬冊以上的「話題作家」南仁淑，坦承自己的內心常常是「邊緣人」的狀態；她可以站在有上百位讀者的演講台侃侃而談，但其實私底下 ...

母親在我心裡扎下的刺

作者：夏天（李玄柱）
出版日期：2022-09-07
出版社：尖端出版
從現在起，妳要照顧的不是媽媽的情緒，而是自己的情緒；妳要治癒的不是媽媽的痛苦和創傷，而是自己的痛苦與創傷。★ 韓國YES24網路書店近5星滿分好評！讀者讚譽不斷！★ 拒絕再當媽媽的「情緒垃圾桶」！自己 ...

心理不舒服，身體就受苦：整理情緒亂流，從身體治癒內心傷痛的十二種智慧

作者：南希京
出版日期：2023-06-13
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
當內心無法說苦，身體會代為喊痛。擁有諮商師、美國舞蹈治療師、藝術治療師等多項證照的心理師博士， 告訴你從身體治癒內心傷痛的方法。 當無法用話語說出心理的痛苦時，身體會透過症狀表現出來，因 ...
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