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侯健

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十招消除亞健康

作者：侯國新
出版日期：2012-04-01
出版社：人民軍醫出版社
內容提要 本書首先介紹了什麼是亞健康，重點介紹了消除亞健康的方法，即改變不良生活習慣、保持體內生物鐘穩定、堅持適度體育鍛煉、合理營養、平衡膳食、廣交朋友、適應社會、減輕壓力、提高心理承受能力、到大自然 ...

您不可不知的500個健康誤區

作者：侯國新. 謝英彪. 主編
出版日期：2010-07-01
出版社：人民軍醫出版社
本書是由臨床醫師和健康教育專家共同編寫的健康通俗讀物，共分五個部分，分別對運動健身、起居養生、飲食營養、食補藥補、就醫用藥等方面的健康常識進行盤點，旨在糾正一些認識誤區和錯誤做法，宣導科學保健。在每一 ...

中醫養生秘方

作者：侯又白
出版日期：2008-01-01
出版社：團結出版社
著名養生學者、國際中西醫藥學會秘書長侯又白先生，竭盡殫心，編著了《中醫養生秘方》之力作，這是世人的一大幸事。　　《中醫養生秘方》，是一部集醫、藥、方於一體的佳作。此書，由醫聖像、百草圖、壽世方部分組成 ...

陽光維生素D

作者：侯金杏
出版日期：2006-06-01
出版社：中國輕工業出版社
人體所需的營養素包括較大的碳水化合物、蛋白質與脂肪三種宏量營養素，及量較少的維生素與礦物質兩種微量營養素。本書著重於營養觀念的介紹，希望以簡單的文字讓大家更進一步地了解維生素的作用，而非盲目地補充維生 ...

得了頸腰痛怎麼辦

作者：侯樹勳
出版日期：2012-10-01
出版社：人民衛生出版社
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足療暖身養生法

作者：侯中偉. 主編
出版日期：2010-08-01
出版社：化學工業出版社
按一按，揉一揉，就能祛病強身嗎？的確如此。足部存在著與人體各臟腑器官相對應的固定對應區，採取多種手法給予刺激，可以達到治療疾病，預防疾病和養生保健的目的。本書深入淺出地介紹了足療的基礎知識、足療的基本 ...

好習慣成就好身體

作者：侯國新. 主編
出版日期：2010-09-01
出版社：人民軍醫出版社
    本書從營養保健、飲食習慣、生活習慣、 運動、防病治病、合理用藥、美容美姿、心理 衛生、起居、白領保健10個方面，對影響國 民健康的生活方式和不良習慣進行了剖 ...

類風濕關節炎

作者：侯麗萍 著
出版日期：2006-01-01
出版社：山西科學技術出版社
《關節病系統綜合療法叢書•類風濕關節炎》主要內容：類風濕性關節炎是一種致殘率高的難治性疾病，千百年來，歷代醫家鍥而不捨，攻而未克，其治療難度可想而知。麗萍教授從事類風濕病研究二十六年，發皇古義，融會新 ...

年輕20歲多活20年

作者：澤登雅一
出版日期：2013-01-01
出版社：人民衛生出版社
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