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身心靈療癒

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能量七密碼：療癒身心靈，喚醒你本有的創造力、直覺和內在力量【附24張圖例】 (電子書)

作者：蘇．莫特醫師
出版日期：2020-06-01
出版社：方智出版
讓哈佛腦神經科學家腦中風痊癒的神奇療法《奇蹟》作者吉兒．泰勒親身實證《與神對話》《聖境預言書》《念力的祕密》作者重磅推薦◎「蘇醫師協助我重新平衡受傷的大腦而得以痊癒。經過數次療程後，我覺得我像是中風後 ...

許我一個夠好的陪伴：臺灣女兒、德國媳婦的生命照顧現場 (電子書)

作者：吳品瑜
出版日期：2019-08-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
☾從試圖扛起一切，到接受自己面對生命衰敗的無能為力；從依附與壓抑，到活出真正的自己；從渴望被人認可，到洞見自己的價值；從永別親人，到彼此心靈相通，現實的永別反而成了內在的貼近；用愛陪伴與被陪伴，不僅完 ...

允許自己痛，更要好好過：運動療癒12週練習 (電子書)

作者：蜜雪兒．史丹克鮑加德(Michelle Steinke-Baumgard)
出版日期：2018-08-15
出版社：方舟文化
抑鬱，讓全世界三億人受苦！失落、腦霧、喪親、哀慟、壓力創傷、憂鬱易怒……破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食，失去你的人生風暴，我選擇繼續勇敢下去！當身陷落失的震撼中，誰能理智處理｢ ...

放過自己，正能量就來了：情緒、失衡，與身心症的療癒智慧 (電子書)

作者：章成
出版日期：2021-03-20
出版社：商周出版
看不慣別人，掏空的是自己 「清楚」就等於「療癒」 有些人，對該做的事提不起勁，不由自主地就滑手機、打電動、東摸摸西摸摸，一天又浪費掉了以後，於是又自責起來……還有一些人，明明該休息，可是腦子的念頭就像 ...

療癒身心的書目療法：在對的時間讀到對的書，透過7個選書練習，釋放每個過度努力的你 (電子書)

作者：寺田真理子
出版日期：2021-11-13
出版社：墨刻出版
漫畫、小説、繪本、教科書、勵志書、寫真集什麼書都可以！遇見圖書，讓它療癒你！ 你有多久沒有好好「閱讀」了呢？是否曾經因為讀了書而覺得鬆了口氣、或者心情上變得輕鬆呢？曾一而再、再而三閱讀某本喜歡的繪本或 ...
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