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朋友，我们来谈谈 (電子書)

作者：温仪彬
出版日期：2023-08-29
出版社：台灣學園傳道會出版部
我们所处的时代，看似越来越进步，然而人与人之间却越来越疏离，“孤单” “无助” 已经成为普遍的形容词。多数人都意识到自己日常生活中，经常出现成长期积累的负面情绪，以及家庭和其他人际关系中的纠结，却求助 ...

強化動機 承諾改變：動機式晤談實務工作手冊 (電子書)

作者：陳偉任
出版日期：2018-06-15
出版社：張老師文化事業股份有限公司
唯有發自內心的動機才能促成具行動人的改變動機式晤談是一種以個案為中心又兼具指導性的助人技巧。助人工作者藉由表達接納及同理，讓個案感覺被理解，並相信助人工作者是與其站在同一陣線來協助解決問題。過程中，助 ...

朋友，我們來談談 (電子書)

作者：溫儀彬
出版日期：2023-08-29
出版社：台灣學園傳道會出版部
我們所處的時代，看似越來越進步，然而人與人之間卻越來越疏離，“孤單” “無助” 已經成為普遍的形容詞。多數人都意識到自己日常生活中，經常出現成長期積累的負面情緒，以及家庭和其他人際關係中的糾結，卻求助 ...

朋友，我們來談談 (電子書)

作者：溫儀彬
出版日期：2023-08-29
出版社：台灣學園傳道會出版部
我們所處的時代，看似越來越進步，然而人與人之間卻越來越疏離，“孤單” “無助” 已經成為普遍的形容詞。多數人都意識到自己日常生活中，經常出現成長期積累的負面情緒，以及家庭和其他人際關係中的糾結，卻求助 ...

受傷的孩子和壞掉的大人 (電子書)

作者：陳志恆
出版日期：2017-12-01
出版社：圓神出版社有限公司
「對於孩子，你給的是愛還是傷？」第一本來自學校

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教師的十年校園觀察紀錄累積53萬人次UDN人氣部落格「老師，可以和你聊一下嗎？」32篇孩子的真實故事，呈現大人世界的荒腔走板哪一種關係，最令孩子感到痛 ...

為何你不敢自在做自己？建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】 (電子書)

作者：麗莎．M．薩伯
出版日期：2020-08-05
出版社：橡實文化
擁有健康自尊的大人，能了解並接納自己的缺陷與脆弱，同時欣賞自己的長處與優點並心存感激。★奠定健康自尊的40堂課＋超過40個實用練習★專為心理轉大人時期的青少年而設計★成年人同樣適用，引導你找回失落的自 ...

為何你容易失控發脾氣？消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】 (電子書)

作者：瑞雪兒．卡薩達．羅曼
出版日期：2020-08-05
出版社：橡實文化
高情商的大人，即使情緒不好也不會讓人際關係出現裂痕，懂得如何處理自己的挫折感，進而有效溝通、解決問題。★管理憤怒的42堂課＋超過42個實用練習★專為心理轉大人時期的青少年而設計★成年人同樣適用，引導你 ...

陪傷心的人聊聊：重要時刻這樣傾聽、那樣對話【英國生命線志工訓練手冊】 (電子書)

作者：凱蒂．可倫波斯(Katie Colombus)
出版日期：2022-04-08
出版社：橡實文化
「Hi，你好嗎？可以陪你聊聊嗎？」人生低潮時，每個人的心情都需要被聽見懂得傾聽不見得能改變世界，卻能改變那個人的世界★英國生命線「撒瑪利亞會」成立七十年智慧結晶★專業助人工作者、一般陪伴者的實用談話指 ...

為何你總是憂鬱不安？停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】 (電子書)

作者：麗莎．M．薩伯
出版日期：2020-08-05
出版社：橡實文化
成熟的大人，可以覺察到自己的焦慮模式與原因，適時放掉擔心和焦慮的念頭，回歸內心的平靜。★從焦慮到平靜的42堂課＋超過42個實用練習★專為心理轉大人時期的青少年而設計★成年人同樣適用，引導你走出焦慮不安 ...

情緒自癒：七種常遇心理傷害與急救對策 (電子書)

作者：蓋．溫奇
出版日期：2021-01-08
出版社：橡實文化
TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉觀看人數逾1100萬次，被譯成38種語言並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5沒嚴重到需要看醫生但我的心受傷了怎麼辦？日積月累的情緒輕傷，需要 ...

成為一個人：一個治療者對心理治療的觀點 (電子書)

作者：卡爾．羅哲斯
出版日期：2023-06-07
出版社：左岸文化
這不是一本勸善文，也不是一本勵志文集，也不是一本自助手冊。本書的目的，是要拿我這個人的某些部分來與你分享。這是我在現代生活的叢林中所體驗到的一些東西；這是我所看到的；這是我終於相信的；這也是我所面對的 ...

成為一個人：一個治療者對心理治療的觀點 (電子書)

作者：卡爾．羅哲斯
出版日期：2023-06-07
出版社：左岸文化
這不是一本勸善文，也不是一本勵志文集，也不是一本自助手冊。本書的目的，是要拿我這個人的某些部分來與你分享。這是我在現代生活的叢林中所體驗到的一些東西；這是我所看到的；這是我終於相信的；這也是我所面對的 ...

其實我們都受傷了：在關係中療癒傷痛，學習成長 (電子書)

作者：蘇絢慧
出版日期：2013-04-15
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
◎ 知名諮商心理師．悲傷療癒專家蘇絢慧，感動萬人最新力作。◎ 蘇絢慧老師的「同哀傷」Facebook粉絲團，近7000位讀者盛讚推薦！◎ 本書帶給我們轉化一段不理想關係的勇氣，讓我們勇於接受給予與照顧 ...

允許自己痛，更要好好過：運動療癒12週練習 (電子書)

作者：蜜雪兒．史丹克鮑加德(Michelle Steinke-Baumgard)
出版日期：2018-08-15
出版社：方舟文化
抑鬱，讓全世界三億人受苦！失落、腦霧、喪親、哀慟、壓力創傷、憂鬱易怒……破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食，失去你的人生風暴，我選擇繼續勇敢下去！當身陷落失的震撼中，誰能理智處理｢ ...
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