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台日關係史(1945-2020) (電子書)
作者:
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出版日期:2021-03-26
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完全腸道淨化手冊:健康整腸,排出體內廢棄毒素! (電子書)
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【腸道】=人體第二大腦但是,你的腸道運動活躍嗎?腸道是否健康直接決定了身體是否健康。現代醫學將腸道列為「身體健康的第一道防線」,是「人體最大微生態環境」!本書從腸道環境開始分析,讓你擁有最正確的腸道養 ...
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健康活到老!老祖宗的長壽養生經:醫師也贊同的78條樂活健康長壽養生諺 (電子書)
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懶人也學得會的消病痛運動方!每日15分鐘,多活3年! (電子書)
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生命在於運動,要活就要多動!★ 你是久坐不動的「麵龜族」嗎?★ 久坐不動的原因是時間太少、懶得運動、對運動沒興趣、不知怎麼運動的「少動族」?★ 常常喊要運動,但都無法身體力行、持之以恆的「藉口族」?根 ...
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女生不痛、不病、不鬱10分鐘健康操!以大自然運行的力量,選擇適合體質運動,恢復身體自癒力! (電子書)
作者:
劉麗娜
出版日期:2014-03-14
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生命在於運動,要活就要多動!★每天忙得不可開交、沒時間運動?★想要運動,卻無法持之以恆?★總是覺得運動很累,懶得運動?★想運動,卻不知怎麼開始?身為女性因為工作與家庭的壓力,常有忙不完的事,往往累出一 ...
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全方位診療室︰阮綜合醫院傳承70年的健康智慧 (電子書)
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如果你曾面對醫師便不知所措,所有狀況一問三不知明明滿腹疑問,卻不知從何說起……這本書,將能為你解答疑惑。許多人知道,要做個聰明的消費者。為什麼在攸關生命健康的醫療場域,卻總是犯糊塗?面對醫師與疾病,總 ...
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科學家嚴選的100個防癌密碼 (電子書)
作者:
林麗君
出版日期:2017-09-22
出版社:
青森文化
你知道大部份的癌症是可以預防的嗎?你知道一個人在30歲時採取的生活方式,可以決定他在60歲時患上癌症的機率嗎?你知道如何打造不易患癌的體質嗎?年度香港青年科學獎得主林麗君博士整輯最新的國際科學及醫學研 ...
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雲端上的哲學家:和10位哲學天才時空連線,暢聊幸福! (電子書)
作者:
安—麗茲.康寶(Anne-Lise COMBEAUD)、讓—菲利浦.提維(Jean-Philippe THIVET)、傑洪.維梅(Jérôme VERMER)
出版日期:2019-08-01
出版社:
楓書坊文化出版社
~我思,故我很快樂!~★來自法國的輕快哲學漫畫(法國亞馬遜五星好評喔!)★看10位史上最重要的哲學家,在理性和感性、思考和生活之間来回跳探戈,整個世界都開心了起來【專業推薦】◎熊仁謙/大鼻子哲人◎國文 ...
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追夢到古巴:穿梭純樸與恬靜,漫步華麗與時尚 (電子書)
作者:
蘇蘇、蔡永義、林麗玲、張國器、陳淑華、魏瓊瑛、康慶宏、張玉佩、張建和
出版日期:2023-11-24
出版社:
釀出版
來自加勒比海的溫柔呼喊──古巴,這個位於中美洲西印度群島西半部的國家,曾受西班牙殖民,哈瓦那、千里達等古城區的建築充滿西班牙特色,它們以色彩斑斕的立面、陶瓷磚和鐵藝裝飾而著名,營造出迷人的古老氛圍。沿 ...
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健康占星全書:12星座的身心靈功課,校準能量的72個生活練習 (電子書)
作者:
史蒂芬妮.莫倫歌、麗貝卡.戈登
出版日期:2024-01-10
出版社:
橡實文化
台灣第一本「醫療占星」入門書星座版的健康教育課針對個人星座或「老毛病」部位,提供身心整合調養建議十二星座的能量都活在你的體內!你的身體不只是你的身體,更是承載宇宙訊息的神祕機制。照顧好自己的身體,也學 ...
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京都名醫的吃到飽減重法【暢銷改版】:醫生親證有效,瘦身不受苦的限醣飲食法 (電子書)
作者:
江部康二
出版日期:2019-07-06
出版社:
商周出版
日本網友爭相傳閱推薦!醫院臨床實證,成功率達8成以上!第一週就能瘦2~3kg!肉.魚類、油炸類、快炒類隨你吃!4不1沒有!輕鬆打造易瘦.燃脂體質!不需忌口.不需計算卡路里.不需運動.不需禁酒.沒有食量 ...
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超省時減醣瘦身湯:5分鐘搞定!用燜燒罐就能做,103道湯便當&宵夜湯,美味零負擔!
作者:
主婦之友社
出版日期:2021-10-14
出版社:
瑞麗美人
Vivian減醣好生活/Yolanda Chang圈媽烹飪筆記/營養嫚嫚說/減醣美食研究社低醣生活飲食家●美味聯合推薦控醣低熱量、省時三步驟、沒瓦斯爐也OK的瘦身湯,推薦給「沒時間」「想減重」,同時也 ...
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專為中高齡設計的強膝健骨養生功【暢銷增訂版】 :國家級教練教你一日10分鐘,關節不退化、骨質不疏鬆、肌肉不萎縮 (電子書)
作者:
李筱娟
出版日期:2018-09-14
出版社:
瑞麗美人
千萬別讓下半身害了你的下半生!因為一過40歲,臀腿肌肉就會開始萎縮!運動專家說:「下肢訓練就是身體健康的關鍵!」骨科權威更呼籲:「自己的膝蓋自己救!」如果你一爬樓梯就喘得要命、三不五時就覺得膝蓋卡卡、 ...
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