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認真的你，有好好休息嗎？平衡三力，找回活力 (二手書)
作者：
黃天豪、吳家碩、蘇益賢
出版日期：2020-02-05
出版社：
心靈工坊文化事業股份有限公司
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★本書「教你如何休息」，更讓你了解「自己適合何種休息」！★針對現代人最渴望、卻最得不到的「休息」，提出最新「三力架構」：體力、腦力、心力平衡充電，才是真休息。★三位臨床心理師合著，以臨床案例撰成微小說 ...
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好好休息︰心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法
作者：
蔡宇哲、蔡佳璇
出版日期：2024-02-29
出版社：
天下雜誌股份有限公司
哇賽心理學 Ｘ 睡眠腦科學獻給認真工作、努力生活的你——擺脫身心過勞、改善生活作息、清除腦內垃圾，找回動靜平衡、精神飽滿的每一天。每一天，請允許自己好好休息。休息和睡眠，並不是工作完成後的次要，而是最 ...
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失控的努力文化：為什麼我們的社會讓人無法好好休息 (二手書)
作者：
瑟列斯特•赫莉
出版日期：2021-11-03
出版社：
木馬文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
為什麼我們努力工作，沒有換得快樂，反而像是關進了生產力牢籠裡？──我們真的不必時時刻刻對自己喊加油「追求生產力」讓我們有安全感，但誰說凡事「努力」一定不會錯？小心！它可能就是令你過度耗損的枷鎖！◆Ch ...
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失控的努力文化：為什麼我們的社會讓人無法好好休息 (電子書)
作者：
瑟列斯特．赫莉(Celeste Headlee)
出版日期：2021-11-03
出版社：
木馬文化事業股份有限公司
為什麼我們努力工作，沒有換得快樂，反而像是關進了生產力牢籠裡？──我們真的不必時時刻刻對自己喊加油「追求生產力」讓我們有安全感，但誰說凡事「努力」一定不會錯？小心！它可能就是令你過度耗損的枷鎖！◆Ch ...
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好好休息︰心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法 (電子書)
作者：
蔡宇哲、蔡佳璇
出版日期：2024-02-29
出版社：
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認真的你，有好好休息嗎？平衡三力，找回活力 (電子書)
作者：
黃天豪、吳家碩、蘇益賢
出版日期：2020-02-05
出版社：
心靈工坊文化事業股份有限公司
★本書「教你如何休息」，更讓你了解「自己適合何種休息」！★針對現代人最渴望、卻最得不到的「休息」，提出最新「三力架構」：體力、腦力、心力平衡充電，才是真休息。★三位臨床心理師合著，以臨床案例撰成微小說 ...
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認真的你，有好好休息嗎？平衡三力，找回活力 (電子書)
作者：
黃天豪、吳家碩、蘇益賢
出版日期：2020-02-05
出版社：
心靈工坊文化事業股份有限公司
★本書「教你如何休息」，更讓你了解「自己適合何種休息」！★針對現代人最渴望、卻最得不到的「休息」，提出最新「三力架構」：體力、腦力、心力平衡充電，才是真休息。★三位臨床心理師合著，以臨床案例撰成微小說 ...
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小日子享生活誌 12月號/2023 第126期：好好休息 (電子雜誌)
出版日期：2023-12-01
出版社：
我城股份有限公司
好好休息該是時候好好休息了吧。在每個疲憊不堪的瞬間，心底總會響起這句話，多數時候，我們被時間追著跑，被各種接踵而來的壓力壓得喘不過氣，在時間的死線前，在紛亂吵雜的社群媒體前，我們彷彿是被強迫發言的動物 ...
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認真的你，有好好休息嗎？平衡三力，找回活力
作者：
黃天豪、吳家碩、蘇益賢
出版日期：2020-02-05
出版社：
心靈工坊文化事業股份有限公司
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失控的努力文化：為什麼我們的社會讓人無法好好休息 (電子書)
作者：
瑟列斯特．赫莉(Celeste Headlee)
出版日期：2021-11-03
出版社：
木馬文化事業股份有限公司
為什麼我們努力工作，沒有換得快樂，反而像是關進了生產力牢籠裡？──我們真的不必時時刻刻對自己喊加油「追求生產力」讓我們有安全感，但誰說凡事「努力」一定不會錯？小心！它可能就是令你過度耗損的枷鎖！◆Ch ...
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失控的努力文化：為什麼我們的社會讓人無法好好休息
作者：
瑟列斯特•赫莉
出版日期：2021-11-03
出版社：
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