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再懶都能瘦!最強懶人瘦身法:每天3分鐘,開啟窈窕新人生 (二手書)

作者:ちい
出版日期:2020-09-24
二手書交易資訊
「沒幹勁是人之常情,沒辦法做到完美也是理所當然的。最重要的是踏出第一步,然後持之以恆!」◇棒式只做30秒也沒關係,深蹲做5下也不要緊!重點在於持之以恆!◆把運動融入於日常生活中,讓你不知不覺地瘦下來。 ...

再懶都能瘦!最強懶人瘦身法:每天3分鐘,開啟窈窕新人生

作者:ちい
出版日期:2020-09-24
「沒幹勁是人之常情,沒辦法做到完美也是理所當然的。最重要的是踏出第一步,然後持之以恆!」◇棒式只做30秒也沒關係,深蹲做5下也不要緊!重點在於持之以恆!◆把運動融入於日常生活中,讓你不知不覺地瘦下來。 ...


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