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冥想,日日靜心的活法:社會的步調無法掌控,15分鐘調整你的節奏

作者:梁龍蜀
出版日期:2023-07-17
生活太忙、工作太雜、思緒太亂,煩惱太多?365日,一天一篇小文章,冥想帶你開啟生活新篇章!▎冥想是和自己的親密約會日常生活中你如何與自己相處?每天的生活中又有多少是完全屬於你的時間?看似簡單的問題,回 ...


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