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呂盈璇

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怪奇春畫超圖鑑：從同性、亂倫到人獸戀，一本讓人大開眼界的日本情色私藏寶典，一窺江戶大正時代的極樂歡愉

作者：福田智弘
出版日期：2023-12-07
出版社：墨刻出版
★剖析近兩百幅的經典春畫★帶你用藝術的角度＆幽默的態度，邊笑邊鑑賞屬於那個時代的極樂歡愉！ 作為浮世繪的一種，春畫在江戶、明治和大正時代的庶民之間廣為流行。雖然歷經政府立法禁止出版販售，塑造出一種必須 ...

大腦開發．每天1分鐘專注力鍛鍊

作者：池田義博
出版日期：2022-11-17
出版社：墨刻出版
「不論工作、讀書都很沒效率，總要拖很久才能完成」、「做事老提不起幹勁」、「記憶力差，常犯錯或失誤」「一點小事就忍不住煩躁」、「無法長時間專心做一件事」「很難好好讀完一本書」… 生活中惱人的事情一籮筐， ...

最強睡眠法：掌握「血清素」自然睡得好！給失眠的你6大舒眠原則X擺脫睡眠負債，每天都好睡 (電子書)

作者：西川有加子
出版日期：2021-08-19
出版社：墨刻出版
日本最強睡眠講師親身實踐、破解迷思，教你提升睡眠品質，保持最佳工作效能 是上班族必備的科學睡眠法掌握自己的睡眠品質，才能在工作、生活上成為贏家！提升睡眠品質 ✔每日睡滿7～9小時、起床曬太陽、營養均衡 ...

躲不開職場粗神經，那就好好相處吧：接納自己的細膩敏感，不受他人左右，活出從容自在的人生 (電子書)

作者：美崎珠莉
出版日期：2022-10-05
出版社：寶鼎出版
在公司總是看周圍人的臉色、一點動靜就被影響，是我太敏感脆弱嗎？容易受傷的人該如何克服職場人際課題？日本高敏感權威專業諮商師幫助善感的你建立與鈍感人之間舒服對等的關係 辦公室只要有人被罵，即使不關自己 ...

認真一星期，養成易瘦體質！輕輕鬆鬆甩掉20公斤：減醣低碳飲食，可以如此美味又飽足！營養師麻生伶未特別設計24道食譜，享瘦又健康！

作者：麻生伶未
出版日期：2021-01-30
出版社：布克文化
深諳健康減醣飲食法的──晨光健康養專科諮詢中心 院長   趙函穎薇薇安減醣好生活。薇薇安（邱玟心）聯名輕盈推薦！ 一般節食法瘦身，總是心情不佳……喜歡的東西不能吃、經常感到飢腸轆轆生酮飲食法瘦身，總是 ...
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