2024年度百大2025全球趨勢鹿野忠雄手機成癮張忠謀楊双子村上春樹梅克爾瓊瑤制度基因OPENBOOK好書獎大人學讀冊12月選讀聯經暢銷66折起讀書共和國75折起最透明的故事民防必修課
  1. 分類瀏覽 
提供搜尋： [全文-

告別壓力

] 搜索結果：頁數1/1
告別壓力的相關搜尋： 不只是憂鬱：心理治療師教你面對情緒根源，告別憂鬱，釋放壓力 | 即時情緒修復：2分鐘告別壞情緒，透過50個小練習，讓你擺脫焦慮、恐慌和壓力
排序方式

不只是憂鬱：心理治療師教你面對情緒根源，告別憂鬱，釋放壓力 (二手書)

作者：希拉莉．雅各．亨德爾
出版日期：2019-03-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
你逃避的情緒，在說些什麼？和引發你憂鬱和焦慮的往事晤談，對於童年和成年曾受傷的自己給予同情，才能從情緒傷痛中脫困。生活真的很艱難，沒有人能躲掉痛苦。當負面情緒來襲時，大多數人都是選擇逃避、忽視或轉移。 ...

即時情緒修復：2分鐘告別壞情緒，透過50個小練習，讓你擺脫焦慮、恐慌和壓力 (二手書)

作者：奧莉維亞．瑞米斯
出版日期：2023-06-29
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
跌倒了，我們會貼OK蹦；心受傷了，當然也需要急救！10種負面情緒，50個修復練習讓你快速撥開情緒烏雲，遠離內耗迴圈★作者TED演講累計近500萬觀看次數，售出德、日、韓、俄、泰、中等二十多國版權★劍橋 ...

荷爾蒙調理食療大全：55種療癒飲食x110種滋補食材，告別虛寒、壓力、血液循環差、便祕、失眠、經痛、初老早衰 (電子書)

作者：大久保愛
出版日期：2022-10-15
出版社：墨刻出版
要有公主命，先除公主病！ 女生從28歲開始身體機能到達高峰，但也自此衰退！能否舒適愉快度過更年期，端看28歲以後的生活方式。為了未來的自己，請即刻開始為自己滋補養護！★第一本為全齡女性量身打造的食療大 ...

學會放下，找回快樂：告別現代焦慮，不被壓力擊垮 (二手書)

作者：李世源
出版日期：2017-03-25
出版社：有意思出版社
二手書交易資訊
壓力是生命的常態。沒壓力，本身就是最大的壓力，因為喪失了積極的、有意義的行為。所以壓力不能征服解決，只能管理。壓力管理是一生的必修課，理性認識壓力，才能管理壓力。壓力是價值的選擇，往往源自於內心龐大的 ...

不只是憂鬱：心理治療師教你面對情緒根源，告別憂鬱，釋放壓力 (電子書)

作者：希拉莉．雅各．亨德爾(Hilary Jacobs Hendel)
出版日期：2019-03-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
你逃避的情緒，在說些什麼？和引發你憂鬱和焦慮的往事晤談，對於童年和成年曾受傷的自己給予同情，才能從情緒傷痛中脫困。生活真的很艱難，沒有人能躲掉痛苦。當負面情緒來襲時，大多數人都是選擇逃避、忽視或轉移。 ...

即時情緒修復：2分鐘告別壞情緒，透過50個小練習，讓你擺脫焦慮、恐慌和壓力 (電子書)

作者：奧莉維亞．瑞米斯
出版日期：2023-06-29
出版社：采實文化事業股份有限公司
跌倒了，我們會貼OK蹦；心受傷了，當然也需要急救！10種負面情緒，50個修復練習讓你快速撥開情緒烏雲，遠離內耗迴圈★作者TED演講累計近500萬觀看次數，售出德、日、韓、俄、泰、中等二十多國版權★劍橋 ...

即時情緒修復：2分鐘告別壞情緒，透過50個小練習，讓你擺脫焦慮、恐慌和壓力 (電子書)

作者：奧莉維亞．瑞米斯
出版日期：2023-06-29
出版社：采實文化事業股份有限公司
跌倒了，我們會貼OK蹦；心受傷了，當然也需要急救！10種負面情緒，50個修復練習讓你快速撥開情緒烏雲，遠離內耗迴圈★作者TED演講累計近500萬觀看次數，售出德、日、韓、俄、泰、中等二十多國版權★劍橋 ...

即時情緒修復：2分鐘告別壞情緒，透過50個小練習，讓你擺脫焦慮、恐慌和壓力

作者：奧莉維亞．瑞米斯
出版日期：2023-06-29
出版社：采實文化事業股份有限公司
跌倒了，我們會貼OK蹦；心受傷了，當然也需要急救！10種負面情緒，50個修復練習讓你快速撥開情緒烏雲，遠離內耗迴圈★作者TED演講累計近500萬觀看次數，售出德、日、韓、俄、泰、中等二十多國版權★劍橋 ...

不只是憂鬱：心理治療師教你面對情緒根源，告別憂鬱，釋放壓力

作者：希拉莉．雅各．亨德爾
出版日期：2019-03-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
你逃避的情緒，在說些什麼？和引發你憂鬱和焦慮的往事晤談，對於童年和成年曾受傷的自己給予同情，才能從情緒傷痛中脫困。生活真的很艱難，沒有人能躲掉痛苦。當負面情緒來襲時，大多數人都是選擇逃避、忽視或轉移。 ...

告別壓力

作者：艾里斯．蘭奇
出版日期：1996-04-01
出版社：博覽
二手書徵求
. ...

告別壓力-經科學驗證的健康幸福生命技巧

作者：（美）拉斯金.（美）貝勒提埃著
出版日期：2009-05-01
出版社：河南人民出版社
. ...

學會放下，找回快樂：告別現代焦慮，不被壓力擊垮

作者：李世源
出版日期：2017-03-25
出版社：有意思出版社
二手書徵求
壓力是生命的常態。沒壓力，本身就是最大的壓力，因為喪失了積極的、有意義的行為。所以壓力不能征服解決，只能管理。壓力管理是一生的必修課，理性認識壓力，才能管理壓力。壓力是價值的選擇，往往源自於內心龐大的 ...

荷爾蒙調理食療大全：55種療癒飲食x110種滋補食材，告別虛寒、壓力、血液循環差、便祕、失眠、經痛、初老早衰

作者：大久保愛
出版日期：2022-10-15
出版社：墨刻出版
要有公主命，先除公主病！ 女生從28歲開始身體機能到達高峰，但也自此衰退！能否舒適愉快度過更年期，端看28歲以後的生活方式。為了未來的自己，請即刻開始為自己滋補養護！★第一本為全齡女性量身打造的食療大 ...
您對於搜尋結果是否滿意？
太好了！感謝您的回饋！
感謝您的建議！我們會持續提供更好的搜尋服務！
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢？
我不滿意搜尋結果的商品順序