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周承俊

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秋天的養生湯水 (二手書)

作者：

周承俊

出版日期：2010-09-10
出版社：四塊玉
二手書交易資訊
合理適當的飲食，是健康長壽必要的條件。中國民間有一個說法：「補冬不如補霜降」，意指秋天如果適當地補養好身體，那麼就不必怕冬天身體虛寒，而拚命冬令進補了。養生烹飪老師

周承俊

利用這個季節盛產的蔬果，如芡實 ...

廚房好養生 (二手書)

作者：

周承俊

出版日期：2015-01-07
出版社：旗林文化出版社有限公司
二手書交易資訊
你的廚房就是你的養生寶庫！養生料理達人

周承俊

運用當令蔬果，結合中醫的四季養生觀，教導煮夫煮婦把廚房變成全家人的健康養護所。 養生料理達人周承俊，這幾年積極在各社區大學、推廣飲食養生的觀念，透過在課堂上 ...

廚房好養生 (二手書)

作者：

周承俊

出版日期：2010-01-11
出版社：四塊玉
二手書交易資訊
你的廚房就是你的養生寶庫！養生料理達人

周承俊

運用當令蔬果，結合中醫的四季養生觀，教導煮夫煮婦把廚房變成全家人的健康養護所。 養生料理達人周承俊，這幾年積極在各社區大學、推廣飲食養生的觀念，透過在課堂上 ...

夏日湯水清涼補 (二手書)

作者：

周承俊

出版日期：2010-06-01
出版社：四塊玉
二手書交易資訊
中醫治病講究「虛則補之，實則瀉之」，這也是食補養生的法則，一般來說夏季宜清補。湯水是我們每天都要吃的東西，人體70%是水分，炎炎暑夏利用湯湯水水來進補，是最實用也最有效的養生方法。在這本書中，養生烹飪 ...

秋天的養生湯水 (二手書)

作者：

周承俊

出版日期：2014-10-27
出版社：橘子
二手書交易資訊
秋天從農曆立秋開始，結束於立冬。中間經過處暑、白露、秋分、寒露、霜降，總共有6個節氣，長達3個月的時間。秋天處於夏冬兩季之間，正好是氣溫由熱轉冷的轉變期，如果能善加把握這段時間好好調養身心，增強身體調 ...

四季養生湯水套書 (二手書)

作者：

周承俊

出版日期：2011-05-03
出版社：四塊玉
二手書交易資訊
預約一整年的健康　養生的秘密全在四季湯水裡烹飪老師

周承俊

教人利用家常必備的湯湯水水進補，針對四季節氣的變化及人體不同需求，以市場上正當令的蔬果魚肉為主要食材，輔以中藥材來提性及調味，達到調養及強身健體 ...

就要這樣補冬 (二手書)

作者：

周承俊

出版日期：2010-11-08
出版社：四塊玉
二手書交易資訊
補冬心要冬天從立冬開始，結束於大寒，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等六個節氣，這是一年中氣候最寒冷的季節，也是一般人進補的重要時機。但是冬天為什麼要進補？怎麼補才能吃出健康？是大家在冬令進補之 ...

廚房好養生 (二手書贈品)

作者：

周承俊

出版日期：2010-01-11
出版社：四塊玉
二手書贈品
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就要這樣補冬 (二手書贈品)

作者：

周承俊

出版日期：2010-11-08
出版社：四塊玉
二手書贈品
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雪山植事物語春秋──雪東線步道四季植物

作者：曾喜育，林亞頎，李佩樺，陳盈安，張之毅，黃俊曄，周柏安，孫承翰，洪宗泰，潘信鴻，張芷寧，邱瀚元，劉家秀，何育霖，謝心蓓，江暐凡，王偉，林鼎宸，李子群
出版日期：2021-09-30
出版社：內政部國家公園署雪霸國家公園管理處
針對保育完整高山生態系植物的理念，挑選出112種雪東線步道四季特色植物，以空間為經、時間作緯，交織植物物候、分類學與生態學故事。內容採用季節遞嬗為中心骨架，每章依循沿途海拔爬升安排各節物種，提供建議賞 ...

夏日湯水清涼補

作者：

周承俊

出版日期：2014-08-13
出版社：橘子
二手書徵求
夏季無病三分虛，虛則補之這是養生之道，夏天炎熱，只適合清涼補周老師教你在家為家人燉煮不同的湯水清涼補夏季宜湯水清補，消暑、健脾、化濕是大原則本書運用台灣夏季盛產的各類瓜果輔以中藥材來提性及調味進而達到 ...

秋天的養生湯水

作者：

周承俊

出版日期：2014-10-27
出版社：橘子
二手書徵求
秋天從農曆立秋開始，結束於立冬。中間經過處暑、白露、秋分、寒露、霜降，總共有6個節氣，長達3個月的時間。秋天處於夏冬兩季之間，正好是氣溫由熱轉冷的轉變期，如果能善加把握這段時間好好調養身心，增強身體調 ...

夏日湯水清涼補

作者：

周承俊

出版日期：2010-06-01
出版社：四塊玉
二手書徵求
中醫治病講究「虛則補之，實則瀉之」，這也是食補養生的法則，一般來說夏季宜清補。湯水是我們每天都要吃的東西，人體70%是水分，炎炎暑夏利用湯湯水水來進補，是最實用也最有效的養生方法。在這本書中，養生烹飪 ...

四季養生湯水套書

作者：

周承俊

出版日期：2011-05-03
出版社：四塊玉
二手書徵求
預約一整年的健康　養生的秘密全在四季湯水裡烹飪老師

周承俊

教人利用家常必備的湯湯水水進補，針對四季節氣的變化及人體不同需求，以市場上正當令的蔬果魚肉為主要食材，輔以中藥材來提性及調味，達到調養及強身健體 ...

廚房好養生

作者：

周承俊

出版日期：2010-01-11
出版社：四塊玉
二手書徵求
你的廚房就是你的養生寶庫！養生料理達人

周承俊

運用當令蔬果，結合中醫的四季養生觀，教導煮夫煮婦把廚房變成全家人的健康養護所。 養生料理達人周承俊，這幾年積極在各社區大學、推廣飲食養生的觀念，透過在課堂上 ...
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