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Rewire-神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈,終結焦慮、恐慌和憂鬱,實現最佳的心理健康 (二手書)

出版日期:2024-06-01
出版社:麥田
定價:420元,二手價:74310
二手書交易資訊
無法控制的焦慮、恐慌和憂鬱……「大腦發生了什麼事?」◤一本根植於神經科學的實用指南◢提供可操作性的建議,有效提升生活、關係和事業,並培養信賴自己的能力。你可以在任何年齡做出改變──你對自己的思想和行為 ...

Rewire-神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈,終結焦慮、恐慌和憂鬱,實現最佳的心理健康

出版日期:2024-06-01
出版社:麥田
定價:420元,優惠價:79331
無法控制的焦慮、恐慌和憂鬱……「大腦發生了什麼事?」◤一本根植於神經科學的實用指南◢提供可操作性的建議,有效提升生活、關係和事業,並培養信賴自己的能力。你可以在任何年齡做出改變──你對自己的思想和行為 ...

情緒的毒,身體知道:從身體找到控制情緒的開關,跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見,啟動健康自癒力 (二手書)

作者:自凝心平
出版日期:2016-05-12
出版社:漫遊者文化
定價:280元,二手價:54150
二手書交易資訊
每個人都擁有名為「身體」的人生導師, 坦率面對自己的身體,就是坦率面對自己的心理。★《心裡的苦,身體知道》作者好評佳作,日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽★從2萬2千名病例所得到的實證, ...

打造幸福腦【金融時報年度最佳科普書】:大腦如何操控身體與心理健康,讓我們成為現在的樣子?

出版日期:2025-01-06
出版社:悅知文化
定價:550元,優惠價:79434
★金融時報、星期日泰晤士報年度最佳科普書★★已售出美、韓、俄、德等10國版權★★亞馬遜4.3顆星好評★倫敦⼤學學院博士、劍橋大學精神醫學系認知神經科學助理教授英國神經科學家──卡蜜拉.諾德──強勢處女 ...

打造幸福腦【金融時報年度最佳科普書】:大腦如何操控身體與心理健康,讓我們成為現在的樣子? (二手書)

出版日期:2025-01-06
出版社:悅知文化
定價:550元,二手價:72396
二手書交易資訊
★金融時報、星期日泰晤士報年度最佳科普書★★已售出美、韓、俄、德等10國版權★★亞馬遜4.3顆星好評★倫敦⼤學學院博士、劍橋大學精神醫學系認知神經科學助理教授英國神經科學家──卡蜜拉.諾德──強勢處女 ...

今天也活得輕鬆一些:身心科醫師給「高功能焦慮者」,關於心理健康的全面方案 (二手書)

作者:李旻珊
出版日期:2023-02-24
出版社:悅知文化
定價:360元,二手價:54196
二手書交易資訊
結合[身心醫學]X[認知治療]X[用藥說明]陪伴及同理你的生命旅程!自我要求高、不想讓他人失望、凡事總是深思熟慮、享受在高壓下的優異表現、追逐成功目標……知道嗎?這些積極向上的習慣,正是你焦慮的來源! ...

跨世代報告:從出生率到工作、政治、經濟、科技、心理健康,世代差異如何影響百年來的人類軌跡? (二手書)

出版日期:2024-07-10
出版社:大家出版
定價:700元,二手價:72506
二手書交易資訊
◤就性格形塑和態度養成而言,出生年代對你的影響比養育你的家庭還大。◢所謂世代差異,是適應世界變革的結果沉默世代•嬰兒潮世代•X世代•千禧世代•Z世代•兩極世代是哪些變化造就了世代差異,不同世代又如何彼 ...

情緒的毒,身體知道(新裝版):從身體找到控制情緒的開關,跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見,啟動健康自癒力 (電子書)

作者:自凝心平
出版日期:2024-01-31
出版社:漫遊者文化
定價:350元,優惠價:7245
每個人都擁有名為「身體」的人生導師,坦率面對自己的身體,就是坦率面對自己的心理。★《心裡的苦,身體知道》作者好評佳作,日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽★從2萬2千名病例所得到的實證,身 ...

情緒化是種成長力:青春期負面情緒≠負面影響,學會面對與掌控才是提升心理健康的關鍵! (電子書)

出版日期:2024-01-24
定價:450元,優惠價:7315
★紐約時報暢銷書★《柯克斯書評》、《書單》、《出版者週刊》各大媒體盛讚★Amazon 4.7星、權威書評網站Goodreads 4.49高分熱烈好評《我們的女兒怎麼了?》作者麗莎.達摩爾博士最新力作還 ...

八成是你想太多:你的煩惱不是真正的煩惱,23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習 (二手書)

出版日期:2023-01-10
定價:350元,二手價:40140
二手書交易資訊
★亞馬遜「情緒與

心理健康

」Top 1暢銷書★人生難免要與焦慮一起上路,但別讓焦慮掌控了你的方向盤。想著接下來的20步,不如走好最重要的下一步。叫煩惱滾開,不如請它晚點再來。拉開你與焦慮的距離,才能看清 ...

懸崖邊的學霸:為什麼好學生會崩壞?美國6000個菁英家庭的第一手調查,幫助身處競爭壓力的孩子保有韌性與幸福力

出版日期:2024-11-13
出版社:漫遊者文化
定價:480元,優惠價:79379
焦慮、反抗、拒學、藥物成癮……直擊美國高中優秀學生的鬼故事拆解永遠不夠好的菁英教養矛盾《紐約時報》暢銷書、美國亞馬遜青少年心理學類暢銷書特別收錄:家庭、學校、社區的行動指南,幫助孩子建立自信與自尊尚瑞 ...

社會不平等:為何國家越富裕,社會問題越多? (二手書)

出版日期:2019-07-24
定價:450元,二手價:48216
二手書交易資訊
我們以為生活品質不佳是我們努力得還不夠,但事實是,在貧富落差懸殊的社會裡,有錢人只會變得更有錢,窮人卻原地不動。───對紛亂社會提出診斷,翻譯超過27國語言的暢銷經典───說來矛盾,身處物質與科技登峰 ...

青年的心理健康 (二手書)

作者:黃堅厚著
出版日期:2000-03-01
出版社:N/A
目前暫無二手書
二手書交易資訊
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老化與心理健康 (二手書)

出版日期:2001-09-01
目前暫無二手書
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青年的心理健康 (二手書贈品)

作者:黃堅厚著
出版日期:2000-03-01
出版社:N/A
價值:130
二手書贈品
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