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Rewire-神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈,終結焦慮、恐慌和憂鬱,實現最佳的心理健康 (二手書)
作者:
妮可.維諾拉
出版日期:2024-06-01
出版社:
麥田
定價:
420
元,二手價:
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無法控制的焦慮、恐慌和憂鬱……「大腦發生了什麼事?」◤一本根植於神經科學的實用指南◢提供可操作性的建議,有效提升生活、關係和事業,並培養信賴自己的能力。你可以在任何年齡做出改變──你對自己的思想和行為 ...
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作者:
妮可.維諾拉
出版日期:2024-06-01
出版社:
麥田
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情緒的毒,身體知道:從身體找到控制情緒的開關,跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見,啟動健康自癒力 (二手書)
作者:
自凝心平
出版日期:2016-05-12
出版社:
漫遊者文化
定價:
280
元,二手價:
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打造幸福腦【金融時報年度最佳科普書】:大腦如何操控身體與心理健康,讓我們成為現在的樣子?
作者:
卡蜜拉.諾德
出版日期:2025-01-06
出版社:
悅知文化
定價:
550
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打造幸福腦【金融時報年度最佳科普書】:大腦如何操控身體與心理健康,讓我們成為現在的樣子? (二手書)
作者:
卡蜜拉.諾德
出版日期:2025-01-06
出版社:
悅知文化
定價:
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今天也活得輕鬆一些:身心科醫師給「高功能焦慮者」,關於心理健康的全面方案 (二手書)
作者:
李旻珊
出版日期:2023-02-24
出版社:
悅知文化
定價:
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結合[身心醫學]X[認知治療]X[用藥說明]陪伴及同理你的生命旅程!自我要求高、不想讓他人失望、凡事總是深思熟慮、享受在高壓下的優異表現、追逐成功目標……知道嗎?這些積極向上的習慣,正是你焦慮的來源! ...
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跨世代報告:從出生率到工作、政治、經濟、科技、心理健康,世代差異如何影響百年來的人類軌跡? (二手書)
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珍.特溫格
出版日期:2024-07-10
出版社:
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定價:
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情緒的毒,身體知道(新裝版):從身體找到控制情緒的開關,跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見,啟動健康自癒力 (電子書)
作者:
自凝心平
出版日期:2024-01-31
出版社:
漫遊者文化
定價:
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情緒化是種成長力:青春期負面情緒≠負面影響,學會面對與掌控才是提升心理健康的關鍵! (電子書)
作者:
麗莎.達摩爾
出版日期:2024-01-24
出版社:
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定價:
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八成是你想太多:你的煩惱不是真正的煩惱,23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習 (二手書)
作者:
尼克.崔頓
出版日期:2023-01-10
出版社:
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定價:
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懸崖邊的學霸:為什麼好學生會崩壞?美國6000個菁英家庭的第一手調查,幫助身處競爭壓力的孩子保有韌性與幸福力
作者:
珍妮佛.華萊士
出版日期:2024-11-13
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社會不平等:為何國家越富裕,社會問題越多? (二手書)
作者:
理查.威金森、凱特.皮凱特
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出版日期:2000-03-01
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老化與心理健康 (二手書)
作者:
SMYER, MICHAEL A.
出版日期:2001-09-01
出版社:
弘智文化事業有限公司
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青年的心理健康 (二手書贈品)
作者:
黃堅厚著
出版日期:2000-03-01
出版社:
N/A
價值:
130
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