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松生桓夫

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輕盈食尚─健康腸道的排毒食方

作者：

松生桓夫

出版日期：2007-12-01
出版社：大都會文化事業有限公司
健康美麗的關鍵，來自於順暢、無毒素的腸道 【內容簡介】 隨著慢性便秘患者的增加，最近診斷出為大腸癌患者的比例也升高許多。根據調查統計顯示，女性因癌症死亡的病因排行第一位幾乎是大腸癌…… ...

地中海纖體美人湯飲

作者：

松生桓夫

出版日期：2006-10-01
出版社：大都會文化事業有限公司
由全麥穀物或義大利麵食、色澤繽紛的節令蔬菜水果和豆類堅果、豐腴多汁的魚鮮，加上清新的香草以及各式橄欖油，這些鮮美自然的組合，就是「地中海飲食」的特色。根據營養學家的研究，這種飲食方式由於具備了「高纖、 ...
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