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焦慮不是你的錯：走出恐慌泥潭，緩解不安的練習

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焦慮不是你的錯：走出恐慌泥潭，緩解不安的練習 (二手書)

作者：陳志林
出版日期：2020-12-02
出版社：世潮出版社
二手書交易資訊
後悔過去、不滿現在、擔憂未來，焦慮充斥整個世界!焦慮不是你的錯，只是沒有找到正確應對的方法。打破自我折磨的死循環，獲得歲月靜好的淡定人生。王意中心理治療所所長／臨床心理師/王意中心理學作家/海苔熊 芯 ...

焦慮不是你的錯：走出恐慌泥潭，緩解不安的練習

作者：陳志林
出版日期：2020-12-02
出版社：世潮出版社
後悔過去、不滿現在、擔憂未來，焦慮充斥整個世界!焦慮不是你的錯，只是沒有找到正確應對的方法。打破自我折磨的死循環，獲得歲月靜好的淡定人生。王意中心理治療所所長／臨床心理師/王意中心理學作家/海苔熊 芯 ...
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