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理查．布蘭能

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神奇的自然呼吸：37組覺察呼吸練習，改善姿勢、消除痠痛、舒緩壓力，找回身心靈的健康與喜悅 (二手書)

作者：

理查．布蘭能

出版日期：2018-02-24
出版社：啟示
二手書交易資訊
☆風行歐美30餘國☆不用看醫生．不用報名上課．不用刻意改變只要擺脫有害的觀念與慣性、釋放無意識的肌肉緊繃，就能回歸自然的呼吸韻律，讓身心有如嬰孩般放鬆平衡，以清明的神智享受生命的健康與美好。你知道這些 ...

神奇的身心放鬆法：消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧

作者：

理查．布蘭能

出版日期：2024-08-10
出版社：啟示
★　風行歐美 130 年的鍛鍊法 • 任何人都受用的健康指南　★老覺得身體不對勁？有些小痠小痛卻找不到原因？背痛、頭痛、失眠、高血壓、腸胃不適……一身痛！許多疼痛與疾病，和不良姿勢息息相關亞歷山大技巧 ...

神奇的自然呼吸：消除痠痛、舒緩壓力、提升免疫力，身心平衡的37組呼吸練習 (電子書)

作者：

理查．布蘭能

出版日期：2023-02-18
出版社：啟示
✦風行歐美30餘國，啟動身心靈的自癒力！✦不用看醫生．不用報名上課．不用刻意改變嬰兒不用學習就知道如何輕鬆、正確地呼吸，但生活壓力與情緒緊繃，讓我們逐漸忘了這個本能。停止錯誤的呼吸習慣、釋放無意識的緊 ...

神奇的自然呼吸：消除痠痛、舒緩壓力、提升免疫力，身心平衡的37組呼吸練習

作者：

理查．布蘭能

出版日期：2023-02-18
出版社：啟示
✦風行歐美30餘國，啟動身心靈的自癒力！✦不用看醫生．不用報名上課．不用刻意改變嬰兒不用學習就知道如何輕鬆、正確地呼吸，但生活壓力與情緒緊繃，讓我們逐漸忘了這個本能。停止錯誤的呼吸習慣、釋放無意識的緊 ...

神奇的身心放鬆法：消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧 (電子書)

作者：

理查．布蘭能

出版日期：2024-08-10
出版社：啟示
★　風行歐美 130 年的鍛鍊法 • 任何人都受用的健康指南　★老覺得身體不對勁？有些小痠小痛卻找不到原因？背痛、頭痛、失眠、高血壓、腸胃不適……一身痛！許多疼痛與疾病，和不良姿勢息息相關亞歷山大技巧 ...

神奇健康必備：神奇的身心放鬆法＋神奇的自然呼吸（套書）

作者：

理查．布蘭能

出版日期：2024-08-24
出版社：啟示
亞歷山大技巧入門必備套書清楚易懂日常實作身心鍛鍊 ...

神奇的自然呼吸：37組覺察呼吸練習，改善姿勢、消除痠痛、舒緩壓力，找回身心靈的健康與喜悅

作者：

理查．布蘭能

出版日期：2018-02-24
出版社：啟示
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☆風行歐美30餘國☆不用看醫生．不用報名上課．不用刻意改變只要擺脫有害的觀念與慣性、釋放無意識的肌肉緊繃，就能回歸自然的呼吸韻律，讓身心有如嬰孩般放鬆平衡，以清明的神智享受生命的健康與美好。你知道這些 ...
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