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神奇的自然呼吸:37組覺察呼吸練習,改善姿勢、消除痠痛、舒緩壓力,找回身心靈的健康與喜悅 (二手書)
作者:
理查.布蘭能
出版日期:2018-02-24
出版社:
啟示
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☆風行歐美30餘國☆不用看醫生.不用報名上課.不用刻意改變只要擺脫有害的觀念與慣性、釋放無意識的肌肉緊繃,就能回歸自然的呼吸韻律,讓身心有如嬰孩般放鬆平衡,以清明的神智享受生命的健康與美好。你知道這些 ...
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神奇的身心放鬆法:消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧
作者:
理查.布蘭能
出版日期:2024-08-10
出版社:
啟示
★ 風行歐美 130 年的鍛鍊法 • 任何人都受用的健康指南 ★老覺得身體不對勁?有些小痠小痛卻找不到原因?背痛、頭痛、失眠、高血壓、腸胃不適……一身痛!許多疼痛與疾病,和不良姿勢息息相關亞歷山大技巧 ...
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神奇的自然呼吸:消除痠痛、舒緩壓力、提升免疫力,身心平衡的37組呼吸練習 (電子書)
作者:
理查.布蘭能
出版日期:2023-02-18
出版社:
啟示
✦風行歐美30餘國,啟動身心靈的自癒力!✦不用看醫生.不用報名上課.不用刻意改變嬰兒不用學習就知道如何輕鬆、正確地呼吸,但生活壓力與情緒緊繃,讓我們逐漸忘了這個本能。停止錯誤的呼吸習慣、釋放無意識的緊 ...
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神奇的自然呼吸:消除痠痛、舒緩壓力、提升免疫力,身心平衡的37組呼吸練習
作者:
理查.布蘭能
出版日期:2023-02-18
出版社:
啟示
✦風行歐美30餘國,啟動身心靈的自癒力!✦不用看醫生.不用報名上課.不用刻意改變嬰兒不用學習就知道如何輕鬆、正確地呼吸,但生活壓力與情緒緊繃,讓我們逐漸忘了這個本能。停止錯誤的呼吸習慣、釋放無意識的緊 ...
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神奇的身心放鬆法:消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧 (電子書)
作者:
理查.布蘭能
出版日期:2024-08-10
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神奇健康必備:神奇的身心放鬆法+神奇的自然呼吸(套書)
作者:
理查.布蘭能
出版日期:2024-08-24
出版社:
啟示
亞歷山大技巧入門必備套書清楚易懂日常實作身心鍛鍊 ...
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神奇的自然呼吸:37組覺察呼吸練習,改善姿勢、消除痠痛、舒緩壓力,找回身心靈的健康與喜悅
作者:
理查.布蘭能
出版日期:2018-02-24
出版社:
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