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瑞秋．布萊恩

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擔心的時候怎麼辦？學習面對焦慮與放鬆心情[新雅‧成長館]

作者：

瑞秋．布萊恩

出版日期：2021-04-01
出版社：新雅文化事業有限公司
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認識焦慮，它就沒那麼可怕了！‧ 本書以大量插圖及清晰有力的文字，讓孩子容易吸收‧ 解釋身體對焦慮的反應，幫助孩子辨認焦慮‧ 提供平復心情的方法，讓孩子學懂如何面對焦慮明天我要到台上演講……我緊張得肚子 ...
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