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淋巴按摩瘦身操 (二手書)
作者：
夜久ルミ子
出版日期：2021-07-09
出版社：
楓葉社文化事業有限公司
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～每天10分鐘，持續2週，消除脂肪、重塑曲線！～透過「舒緩深層淋巴結」排出老廢物質，打開瘦身開關，體驗驚人成效！【本書特色】◎擁有藥劑師、針灸按摩師、國際美容師、芳療師等超過20種相關證照，並提供美容 ...
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從腿開始瘦！神鍛鍊瘦身操：預約滿檔的女性專屬教練獨家傳授 (二手書)
作者：
石本哲郎
出版日期：2019-05-27
出版社：
台灣角川股份有限公司
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★預約滿檔的女性專屬教練「石本哲郎」獨家傳授★隨書附QRcode，專屬教練的示範影片淺顯易懂！★日本讀者感動好評：「幸好沒有半途而廢，實在是太棒了！」為了瞭解女性在什麼狀況下減重會遭遇到瓶頸，作者進行 ...
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1天只要1分鐘1個動作！瘦腰、平腹、提拉臀：１個月瘦７公斤！事業線、馬甲線、微笑線都完美的終極瘦身操 (二手書)
作者：
呂紹達
出版日期：2014-02-14
出版社：
蘋果屋
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瘦身運動不必多，真的有效才有用！只要動對部位，1分鐘就夠！減重名醫研發、有氧專家示範的「終極
瘦身操
」，讓妳1個月瘦7公斤、7天Size小1號，該凹的地方凹、該翹的地方翹！從日本、韓國，紅到大陸、泰國， ...
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10秒神奇速效瘦身操 (二手書)
作者：
主婦友
出版日期：2005-07-15
出版社：
台灣東販股份有限公司
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有沒有可能不節食、簡單又快速地瘦下來呢？「10秒1姿勢」正是這樣簡單輕鬆的瘦身法！而且針對下腹、臀部、腿部、腰圍等部位設計不同姿勢，可以選擇想瘦的部位來作。不花錢、不費時。只要持之以恆，就能讓身體更窈 ...
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3分鐘瘦身操 (二手書)
作者：
劉燦宏、蕭敦仁
出版日期：2004-08-05
出版社：
二魚文化事業有限公司
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為什麼胖的人越來越多？ 有人說是因為吃太多西方速食才變胖。 有人說是因為遺傳不好才變胖。 真正的主因是活動量明顯減少而導致成肥胖體質。 每個人都知道肥胖是因為脂肪堆積過多所造成，但是還是無法控制生活、 ...
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淋巴經絡瘦身操 (二手書)
作者：
渡邊佳子
出版日期：2014-01-20
出版社：
楓書坊文化出版社
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淋巴按摩x肌肉伸展運動x穴道刺激讓脂肪高效燃燒，打造完美苗條腹腰曲線！ 肥胖、肌膚暗沉、瘦不下來、心情低落……各種身心煩惱的原因可能都出在肚子上。一般東方醫學認為，腹部是產生「氣」與「血」兩種身體能 ...
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28天燃脂瘦身操 (二手書)
作者：
王楠
出版日期：2009-07-06
出版社：
三藝文化
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10秒神奇速效瘦身操 (二手書贈品)
作者：
主婦友
出版日期：2005-07-15
出版社：
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出版日期：2009-07-06
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15秒骨盤瘦身操 (二手書)
作者：
松岡博子
出版日期：2010-08-30
出版社：
晴天出版有限公司
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★只要15秒，簡簡單單地就可以瘦下來！★戲劇的改變！★男女皆適用！★同時擁有美麗與健康的身心！「一口氣腰圍縮小2 cm！小腹減少了7 cm！」這並不是雜誌上的瘦身廣告，而是你自己在家、只要每天花15秒 ...
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28天瑜珈瘦身操 (二手書)
作者：
林小平、陳穎
出版日期：2009-03-23
出版社：
三藝文化
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作者：
松岡博子
出版日期：2010-08-30
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晴天出版有限公司
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