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療癒感

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做自己最好的陪伴：找回安全感，讓你內在小孩不害怕、不寂寞的療癒五堂課 (二手書)

作者：吳姵瑩
出版日期：2017-05-25
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
請檢視看看下列這些問題，你是否感同身受？▶ 工作進度稍微慢一點或犯了小錯，就將焦慮無限擴大並開始自我厭惡？▶ 待在一個人的空間裡，覺得閒不下來，電視頻道換來換去，嘴巴動個不停，非要吃些零嘴或打電話哈拉 ...

共感人365天療癒處方︰跟隨四季變化，打造一整年的修護網，找回敏感族自我茁壯的直覺力 (二手書)

作者：茱迪斯．歐洛芙
出版日期：2022-03-26
出版社：大塊文化出版股份有限公司
二手書交易資訊
●《共感人完全自救手冊》作者啟動高度直覺力，三百六十五天一整年陪伴共感人或高敏感族，一天一篇解憂的文字，提供適合當旬的具體作法，更對應人生的起承轉合，富含哲理與洞見。●依時節細心安排的每日建議與冥想練 ...

遇見園藝治療的盛放：啟動五感能力，接受植物療癒力量（暢銷版） (二手書)

作者：郭毓仁
出版日期：2018-01-05
出版社：養沛文化
二手書交易資訊
植物帶來的綠色魔法具有神奇療癒力量，讓心靈寧靜、生活快樂、生命圓滿。園藝活動是一種幫助人們獲得健康的方式，具有沉穩的自然力量，能夠貼近人們的內心！【不藏私！多年經驗，完整收錄】作者從事園藝治療多年，具 ...

加齡的自然療癒力：34類130個五官七感體驗，啟動植物帶給你奇妙的療癒能量！ (電子書)

作者：沈瑞琳
出版日期：2021-05-20
出版社：聯經出版事業股份有限公司
全球第一本熟齡的全方位園藝治療圖解專書！ 居家療癒、養生保健的最佳實用指南！隨著歲月增長，「加齡」不可逆、「身體機能」不可逆，但您有追求幸福生活的選擇權與決定權。年輕時沒空做的事，請在加齡後啟動吧 ...

猜疑、掌控、緊黏，為何你總是缺乏安全感？：療癒關係中五大負面信念，終結「被遺棄」的恐懼 (二手書)

作者：蜜雪兒．史金
出版日期：2020-06-10
出版社：橡實文化
二手書交易資訊
辨識交往中的警訊，清除導致不安的負面信念25個重建安全感的練習，你值得擁有長久有愛的關係！對方沒有立即接電話或回覆簡訊，你就會十分焦慮？對方沒有報備行蹤，你就焦躁不安或緊迫黏人？你總是在對方提分手之前 ...

好好放鬆：打造幸福感的閒暇練習【附贈「享受當下」療癒藏書卡一組】 (二手書)

作者：根本裕幸
出版日期：2024-04-08
出版社：平安文化有限公司
二手書交易資訊
懂得工作不會讓你變得更幸福，掌控「閒暇」的人才能擁有人生！4個確立自我中心訓練 × 7種心靈照護法 × 8步驟人生設計法讓你的「休假體感」大提升，成為真正的「幸福有閒人」！被朋友放鴿子，臨時空出時間卻 ...

好好放鬆：打造幸福感的閒暇練習【附贈「享受當下」療癒藏書卡一組】

作者：根本裕幸
出版日期：2024-04-08
出版社：平安文化有限公司
懂得工作不會讓你變得更幸福，掌控「閒暇」的人才能擁有人生！4個確立自我中心訓練 × 7種心靈照護法 × 8步驟人生設計法讓你的「休假體感」大提升，成為真正的「幸福有閒人」！被朋友放鴿子，臨時空出時間卻 ...

儀式感：把將就的日子過成講究的生活（新版）

作者：高瑞灃
出版日期：2024-01-30
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
村上春樹說：「儀式是一件重要的事情。」它讓今天和其他日子不同，使此刻和其他時刻有別。儀式或許無法為你帶來幸運，但因儀式感而起的自覺，將使你開始思考生活，了解自己，進而重塑人生價值與意義。你日復一日地為 ...

療癒孤寂︰30堂課學會接住自己，建立內在安全感，成為能與他人連結的完整自我 (二手書)

作者：蘇絢慧
出版日期：2020-11-30
出版社：天下雜誌股份有限公司
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我們不需要完美，這世界也不需要完美。因為不完美，我們才需要依靠彼此，連結彼此。傷痛療癒心理專家蘇絢慧，帶你重建內在安全感，修復情感連結，找回自尊與自我存在的價值，成為最有力量的完整自我。「孤獨並不是來 ...

Everything is ok！你只是忘了肯定自己－運用身體五感療癒受挫的負面情緒，找回幸福感受的45堂課！ (二手書)

作者：藤村高志
出版日期：2016-11-21
出版社：八方出版股份有限公司
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請把這本書送給最親愛的自己！你，擁有變幸福的價值；你，擁有幸福的力量。在最難過的時候，別忘了告訴自己，努力過的自己是最棒的！★預約要等一年！日本人氣心理諮商師！「請先徹底肯定自己，反省什麼的，之後再說 ...

擱淺在日子上的傷，不用急著好起來 (二手書)

作者：城旭遠
出版日期：2021-12-02
出版社：境好出版事業有限公司
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我們，都帶著傷前行。這些傷，或許永遠無法與人言說，這些傷，可能永遠不會完好癒合。沒關係，只要找個位置「安放」就好。▍新生代作詞人城旭遠——首部暖心散文集 ▍一本供你我安放傷口的療癒之書 20個人生關鍵 ...

一個人的茶會時光：一日七杯茶的英式生活哲學，紅茶專家為你打造五感療癒的名店級美味

作者：楊玉琴（Kelly）
出版日期：2024-11-11
出版社：漫遊者文化
★日本Cha Tea 紅茶教室代表、紅茶文化專家 立川碧——專文推薦★英國飲茶文化盛行一日之中，從起床、早餐、晨間、下午茶一直到晚餐後有七個喝茶時段是英國人的優雅，更是轉換情緒、安頓身心的生活哲學具台 ...

秒睡、好睡，365天的愛睏書：給高敏感的你一帖幸福處方箋 (二手書)

作者：蘆澤裕子（監製）
出版日期：2021-06-08
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
Good Sleep Book擺脫不屬於你的睡眠障礙，重新遇見更美好的自己給睡不著的人，一本睡眠圖文暖心療癒書只要打開書，身心就會舒暢120幅暖心、療癒彩色插畫＆小方法設計你的小習慣享受療癒．好眠的每 ...

找回自我肯定感，不再感到人生艱難：放下「應該」與「論斷」，用無條件的尊重，接受原本的自己、擁有真誠自在的人際關係 (二手書)

作者：水島廣子
出版日期：2017-07-26
出版社：方舟文化
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「我知道，你已經很努力了。」請帶著溫柔的心，去疼惜這樣的自己日本人際關係療法首席專家，帶你展開讓人生美好反轉的心靈練習◎別再說「自己很糟糕」，而要說「你辛苦了」。◎「尋找優點」沒有意義，「正視缺陷」才 ...

那些傷人的話都不是真的：他們喜歡酸你，是因為他們有問題！遠離惱人的負面攻擊，找回不再被人際關係傷害的 (二手書)

作者：水島廣子
出版日期：2019-06-19
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人？不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值？小心！是該遠離他們的時候了！♡大家都說「你太敏感了」，但「敏感」到底是誰造成的？我們從 ...
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