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腦疲勞

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最高休息法【CD實踐書】腦科學研究最前線之醫師監製「特別音源CD」：腦科學×正念，全世界的菁英們都是這樣消除大腦的疲勞！ (二手書)

作者：久賀谷亮
出版日期：2019-05-06
出版社：悅知文化
二手書交易資訊
商業暢銷書《最高休息法》之最強續CD-Book！〔中文版〕由 知名廣播人光禹口白！只要「聽」10分鐘，馬上神清氣爽！！★一出版即蟬聯Amazon.jp「商業類」暢銷榜TOP1★日本年度話題書！狂銷27 ...

終結腦疲勞！台大醫師的高效三力自癒法 (二手書)

作者：張立人
出版日期：2019-01-30
出版社：商業周刊
二手書交易資訊
──這是個減壓技能比工作技能更重要的時代──頂尖人才的「腦‧身‧心」深休息──疲勞歸零╳睡眠修復╳抗壓減重╳提升專注──斜槓青年、多工處理、AI衝擊……這是我們面對的職場真相，但更可怕的真相是──多數 ...

大腦療癒法︰腦疲勞排壓SPA，腦力升速 (二手書)

作者：唐金梅
出版日期：2019-11-15
出版社：出色文化事業出版社
二手書交易資訊
10大好處

腦疲勞

放鬆按摩「腦疲勞放鬆按摩」是使用雙手按摩頭皮、放鬆頭部肌肉並達到促進血液循環的一種按摩方式。加拿大知名的腦外科醫生——懷爾德‧潘菲爾德（Wilder Penfield）亦曾經提出知 ...

腦科學權威的最高休息法：11年腦科學實證，8種簡易實踐法，改變生活小習慣，終結疲勞、提升腦力，成為高效工作者 (二手書)

作者：李時炯
出版日期：2019-11-06
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書交易資訊
★韓國yes24網路書店4星好評★給明明休息了，卻感到疲勞不堪的你！終結疲勞不用花大錢，從日常生活開始就OK讓你不管到了幾歲，都能擁有年輕、健康、活躍的大腦！21世紀緊湊、高壓、競爭的生活，是造成現代 ...

最高睡眠法：來自史丹佛大學睡眠研究中心【究極的疲勞消除法】╳【最強醒腦術】全世界菁英們都在進行的「睡眠保養」 (二手書)

作者：西野精治
出版日期：2018-05-30
出版社：悅知文化
二手書交易資訊
☆ 與《最高休息法》並列日本「最暢銷商管書」！☆ 日經電子報推薦「年度七大商業書籍」之一！☆ 本書關鍵主題「睡眠負債」成為日本十大熱門流行語！☆ 史丹佛大學睡眠研究領域獨步全球，提供豐富的最新睡眠相關 ...

腦力回復：四步驟R.E.S.T.，44種正念療法╳大腦科學消除腦疲勞，幫助你適應數位社會，擺脫大腦超載、慢性過勞的科技衝擊。 (二手書)

作者：久賀谷亮
出版日期：2020-04-01
出版社：楓葉社文化事業有限公司
二手書交易資訊
你有「身心俱疲症候群」嗎？常常分心、專注力不足、健忘、失眠、動不動就焦慮？每天早上起來，懷疑自己職業倦怠，身體過勞，心情無端鬱悶、提不起勁卻找不出原因？如果你有這些現象，不是你「心累」，也不是你「身體 ...

漫畫 超神‧腦科學時間術：終結身心空轉的疲勞與低效率，日本超人氣名醫教你善用專注力╳時間思維，把人生和工作的時間價值最大化

作者：樺澤紫苑
出版日期：2024-06-19
出版社：大牌出版
用最短的時間完成工作，剩下的時間就全部拿來享受人生！掌握大腦習性，輕鬆進入心流、創造巔峰表現！＼你就是自己的時間操縱之神！／★ 日本熱銷突破15萬冊！重磅推出漫畫版★ 有效改革工作模式！同步強化時間管 ...

腦疲勞解消！魔法手部按摩：以手針按壓反射區，舒緩腦疲勞，保持高顏值 (電子書)

作者：手島渚
出版日期：2020-01-01
出版社：和平國際文化有限公司
『電子版無附贈「雙頭彈力穴位按摩專用手針」』肩頸僵硬、臉部肌肉鬆垮、疲勞感揮之不去？平日操勞的你，知道腦部也會過勞嗎？想要身心舒暢、緩解症狀，「按摩雙手」是最快、最有效率的養護法>>>>>

腦疲勞

有哪些 ...

疲勞、頭痛、眼睛老化靠腦內視力就會好 (二手書)

作者：松本 康
出版日期：2015-10-08
出版社：繪虹
二手書交易資訊
用視力訓練活化大腦，身體自然好起來驚人效果！《松本式腦內視力恢復術》1天3分鐘，眼睛變健康，身體就不累！頭痛、肩膀痠痛、慢性疲勞，都能改善隨書附贈紅綠鏡片，立即檢測你的腦內視力！頭痛、肩膀痠痛、慢性疲 ...

終結腦疲勞！台大醫師的高效三力自癒法

作者：張立人
出版日期：2019-01-30
出版社：商業周刊
──這是個減壓技能比工作技能更重要的時代──頂尖人才的「腦‧身‧心」深休息──疲勞歸零╳睡眠修復╳抗壓減重╳提升專注──斜槓青年、多工處理、AI衝擊……這是我們面對的職場真相，但更可怕的真相是──多數 ...

腦疲勞解消！魔法手部按摩+雙頭彈力穴位按摩專用手針【完美組合】：以手針按壓反射區，舒緩腦疲勞，保持高顏值 (二手書)

作者：手島渚
出版日期：2020-01-01
出版社：和平國際文化有限公司
二手書交易資訊
肩頸僵硬、臉部肌肉鬆垮、疲勞感揮之不去？平日操勞的你，知道腦部也會過勞嗎？想要身心舒暢、緩解症狀，「按摩雙手」是最快、最有效率的養護法超值組合！《

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解消！魔法手部按摩》+「雙頭彈力穴位按摩專用手針 ...

快眠大全：利用光線×溫度×腦科學的123個高效睡眠休息法， 終結身心腦疲勞 (二手書)

作者：菅原洋平
出版日期：2022-05-13
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
★寫給腦力疲倦、太過認真的你！★///若能睡得好，萬事表現好///白天昏沉倦怠、狂賴床且起床累、明明很累卻睡不著、週末補眠愈補愈累……在職場衝鋒陷陣的你，知道自己有睡眠障礙嗎？幫助過2500名患者、2 ...

快眠大全：利用光線×溫度×腦科學的123個高效睡眠休息法， 終結身心腦疲勞

作者：菅原洋平
出版日期：2022-05-13
出版社：三采文化股份有限公司
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腦科學權威的最高休息法：11年腦科學實證，8種簡易實踐法，改變生活小習慣，終結疲勞、提升腦力，成為高效工作者

作者：李時炯
出版日期：2019-11-06
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
★韓國yes24網路書店4星好評★給明明休息了，卻感到疲勞不堪的你！終結疲勞不用花大錢，從日常生活開始就OK讓你不管到了幾歲，都能擁有年輕、健康、活躍的大腦！21世紀緊湊、高壓、競爭的生活，是造成現代 ...

成功人士都在做！鍛鍊大腦的超呼吸法：用呼吸控制自律神經，改善腦疲勞+腦缺氧，工作表現全面提升！ (電子書)

作者：關根朝之
出版日期：2024-05-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
記憶力變差、做事效率低、資料讀不進去……這些警訊代表你已陷入「腦缺氧」，快用「超呼吸法」自救！商界菁英和職業運動員都在實踐，讓身體和大腦充滿氧氣！專注力、記憶力、行動力、思考力、判斷力　ＵＰ！「超呼吸 ...
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