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原子時間：奇蹟的晚間4小時，改變人生、收入翻倍，社畜獸醫的時間管理實證 (二手書)

作者：柳韓彬

出版日期：2021-08-03

出版社：寫樂文化有限公司

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把零碎片斷的原子時間聚合起來、有效運用，將匯集成改變人生的巨大能量！6堂課學會時間倍增術，擺脫窮忙、快樂提升收入，把時間還給自己！從社畜上班族到身兼線上講師、YouTuber、電影演員、筆記商品設計師 ...

經理人特刊：自我管理 (電子雜誌)

出版日期：2016-09-16

出版社：巨思文化股份有限公司

自我管理

PART1檢測篇PART2理論篇PART3方法篇PART4生涯探索篇PART5經驗分享篇. ...

最小阻力之路：以創造力修練取代「不斷解決問題」的人生結構革命 (二手書)

作者：羅勃．弗利慈

出版日期：2015-11-19

出版社：大寫出版

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─30週年經典復刻版─二十世紀最重要的「創造力」啟蒙鉅作，每個人都能因此改變的「結構動力」法則！《第五項修練》作者彼得‧聖吉特別推薦本書以波士頓的道路規劃為引，闡述萬物皆有往「最小阻力之路」運動的傾 ...

吃、睡、動！自我管理健康守則 (電子書)

作者：崎田ミナ

出版日期：2024-09-05

出版社：楓葉社文化事業有限公司

～懶散＆討厭運動的人都能輕鬆做到～從日常小細節下手，靠自己打造健康的快樂人生！【本書特色】◎篇章清楚簡潔、一目瞭然，可針對自身情況選擇調整方式！◎從運動、飲食、睡眠等方面，全方位管理自身健康狀況！◎透 ...

沒有一種幸福是說好的：德國管理大師教你跳脫受害者模式，破解人性窠臼，自我覺察的快樂指南 (二手書)

作者：柏里斯．葛倫德

出版日期：2018-07-27

出版社：遠流出版事業股份有限公司

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大喊「給我幸福」，將成為不幸的開始！如果你不出色，那是因為你只是夠努力而已如果你不快樂，那是因為你對自己太仁慈追求幸福與快樂是人生最大的目的。這個渴求讓人不停地追尋一帖放諸四海皆準的幸福處方。只是， ...

最好的睡眠：身兼三職名醫教你讓大腦徹底休息，快速熟睡的32項高效睡眠術 (二手書)

作者：裵英洙

出版日期：2018-04-05

出版社：商周出版

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日本亞馬遜暢銷書榜睡眠法 TOP1以醫學及事例為根據，在有限時間及忙碌生活中，仍可以熟睡及消除疲勞，提高工作表現的32項具體對策！身兼醫生、經營者和諮詢顧問三職的日本名醫裵英洙，教你直接解決，立即見效 ...

遠離！傷人傷己的情緒風暴：3步驟！修復「關係裂痕」，覺察「內在自我」，暖心醫師的情緒管理SOP，讓你活出自己喜歡的樣子 (二手書)

作者：水島廣子

出版日期：2019-06-05

出版社：方言文化出版事業有限公司

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傷人的話憋不住，真心話卻來不及說別讓一時失控的情緒，造成一輩子的遺憾！日本精神科名醫的7堂情商課，焦慮．不爽．寂寞．罪惡感．憤怒．悲傷．悔恨7大負面情緒＋17種心理困境，一次掃除！總被情緒牽著走，走不 ...

成為自己的執行長：跟彼得杜拉克學職涯規劃與自我管理 (電子書)

作者：詹文明

出版日期：2022-08-09

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

自己做自己的老闆！自己的職場自己作主，自己的人生自己規劃！學習管理大師彼得‧杜拉克的管理學，建立願景使命、紀律化思考、

自我管理

與溝通，找出自己的所長及歸屬，就可以少走彎路、冤枉路，成為人生贏家！學生 ...

比IQ更有優勢！小學生自我調節力32個練習：啟動超強學習引擎，培養懂得正確思考、自我管理、做出計畫的孩子 (電子書)

作者：申東媛

出版日期：2022-11-30

出版社：大好書屋

──韓國Yes24網路書店讀者9.8顆星絕讚好評──讓孩子儲備「自我調節力」，小學階段是關鍵！韓國權威兒少精神健康醫師彙集最新醫學、心理學研究&逾三十年臨床經驗，有效培養小學生獨立、專注力、克服挫折、 ...

比IQ更有優勢！小學生自我調節力32個練習：啟動超強學習引擎，培養懂得正確思考、自我管理、做出計畫的孩子

作者：申東媛

出版日期：2022-11-30

出版社：大好書屋

窮思維、富邏輯：人生實用商學院之致富之前先自主 (二手書)

作者：吳淡如

出版日期：2023-10-11

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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人生與理財，都需要建立一套專屬自己的核心價值主張，拆掉柵欄，迎難而上。這本書既是商業，也是文學；或說，既非商業，也非文學。它呈現的是作者吳淡如在困難中披沙揀金的人生原則。★ 一直追求別人認同，成本高， ...

把夢想當目標的人為什麼會失敗：目標達陣大師告訴你絕對能實踐的目標管理術 (二手書)

作者：三谷淳

出版日期：2020-07-31

出版社：如果出版

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夢想和目標傻傻分不清，人生也就只能傻傻過了所有達成目標的祕訣和方法，本書一次告訴你！分不清夢想和現實的差距，你就什麼事都做不成無論你想做什麼，如果在第一步設定目標時搞錯方向，就算你再怎麼有恆心毅力，再 ...

從此，不再勉強自己 (二手書)

作者：吳淡如

出版日期：2015-07-22

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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每個人都可以活得更像自己，行至中年，吳淡如對「真我」的誠摯思考如果早一點悟到，是的，我會活得更好！從今天開始，走自己的路、過自己的人生不勉強、不附和、不盲從；且行且努力，且行且珍惜一路走來，看遍各種人 ...

聰明但散漫的青少年怎麼教：自我管理、獨立自主、潛能發揮的優秀執行力養成計劃 (二手書)

作者：理查．奎爾博士、佩格．道森博士、科林．奎爾

出版日期：2019-11-13

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

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★Amazon暢銷青少年教養經典！★蟬聯亞馬遜青少年心理學暢銷榜★獲選美國著名護理期刊AJN年度選書神經心理學家四十年經驗實證的訓練指南，有效培養青少年獨立成人的11項關鍵執行力！「我家孩子明明不笨， ...

低內耗的人，更輕盈 (二手書)

作者：梁爽

出版日期：2022-12-06

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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擺脫焦慮、糾結、想太多，做一個情緒穩定的成年人！《當你又忙又美，何懼患得患失》暢銷作家全新力作！作家林靜如、作家張萌、閱讀社群主編鄭俊德、人生設計心理諮商所共同創辦人．諮商心理師盧美妏真心推薦！獨家收 ...

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