停止內耗：為什麼光是待著就很累？停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】（暢銷慶功版）

作者：若杉

出版日期：2024-08-28

出版社：大牌出版

★2024暢銷慶功版！療癒無數人心的溫暖之書！在紛紛擾擾的世界，你需要的不是讀懂他人的心，而是向內探索，讀懂自己，並用你喜歡的方式照顧自己。＼你的疲憊，是因為內心戲太多。／陪伴身心俱疲、無能為力的你用 ...

人渣反派自救系統（中） (二手書)

作者：墨香銅臭

出版日期：2017-07-24

出版社：平心出版

二手書交易資訊

《魔道祖師》作者墨香銅臭，又一眾所矚目之作特別收錄繁體版獨家番外〈成親記〉反派好憂傷，心塞太平洋。當發現自己成為結局悽慘的人渣反派之後，他，決定

自救

！從幻花宮水牢逃離的沈清秋，在花月城暴露了行蹤。陽光 ...

人渣反派自救系統（下） (二手書)

作者：墨香銅臭

出版日期：2017-07-24

出版社：平心出版

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《魔道祖師》作者墨香銅臭，又一眾所矚目之作特別收錄繁體版獨家番外〈成親記〉反派好憂傷，心塞太平洋。當發現自己成為結局悽慘的人渣反派之後，他，決定

自救

！為拔下心魔劍，眾人前往埋骨嶺，一會天琅君，一切，又 ...

人渣反派自救系統（上） (二手書)

作者：墨香銅臭

出版日期：2017-07-24

出版社：平心出版

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《魔道祖師》作者墨香銅臭，又一眾所矚目之作特別收錄繁體版獨家番外〈成親記〉反派好憂傷，心塞太平洋。當發現自己成為結局悽慘的人渣反派之後，他，決定

自救

！身為《狂傲仙魔途》的資深讀者，沈垣對這篇文是大大的 ...

厭世機器人（Ｉ）：系統異常自救指南 (二手書)

作者：瑪莎．威爾斯

出版日期：2020-06-10

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

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機器人生太難，不如追劇？幽默、感動、絕無冷場，科幻史上最眼神死的苦命機器人！讀者厭世共鳴度100%，看完齊呼：根本就是我！！！★ 科幻小說大獎：雨果獎、星雲獎、軌跡獎三冠得主★ 榮獲美國圖書館協會艾 ...

共感人完全自救手冊︰避免感官超載，學會自我修護，全心擁抱「感同身受」的獨特能力 (二手書)

作者：茱迪斯．歐洛芙

出版日期：2018-09-29

出版社：大塊文化出版股份有限公司

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生命充滿磨難，但不代表就該封閉自己的心。探索帶來深度與悲憫心的特質，勇敢走進這個世界。＝高敏感族一學就會的生存法則＝★紐時暢銷書《讓情緒自由》作者──茱迪斯．歐洛芙醫師最新力作！★共感推薦王曙芳能量心 ...

神奇顫掌功：白雁教你微幅振動自救術，3分鐘氣通、除病根、氣癒百病！ (二手書)

作者：白雁、彥寬、葉樹人

出版日期：2018-03-02

出版社：三采文化股份有限公司

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氣功跟你想的不一樣，不入靜、不打坐！全球500,000萬人追隨的「微循環」自癒術！在亞洲，心腦血管疾病是僅次癌症的第2大殺手，每5人就有1人死於血管問題引發的疾病！想要血管健康，改善循環力是當務之急， ...

停止內耗：為什麼光是待著就很累？停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】

作者：若杉

出版日期：2022-10-05

出版社：大牌出版

＼承認自己不夠好以後，整個世界都好多了。／陪伴身心俱疲、無能為力的你用43篇諮商故事擺脫「我很累、沒時間」的焦慮，帥氣地重新掌控自己的生活。★ 抖音、小紅書、IG等社交平台熱議話題，句句戳中現代人心理 ...

停止內耗：為什麼光是待著就很累？停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】 (二手書)

作者：若杉

出版日期：2022-10-05

出版社：大牌出版

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＼承認自己不夠好以後，整個世界都好多了。／陪伴身心俱疲、無能為力的你用43篇諮商故事擺脫「我很累、沒時間」的焦慮，帥氣地重新掌控自己的生活。★ 抖音、小紅書、IG等社交平台熱議話題，句句戳中現代人心理 ...

憂鬱症自救手冊如何治療？怎樣照顧？你和家人的自助指引 (二手書)

作者：李．科爾曼

出版日期：2020-02-19

出版社：日出出版

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如果，你懷疑自己得了憂鬱症如果，你已經在憂鬱症中苦苦掙扎多時如果，你接受了治療，但病情總是反反覆覆，讓你感到十分絕望如果，你珍視的親友正飽受憂鬱症折磨……★美國專業心理學委員會（ABPP）極力推薦★一 ...

運動功能修復全書：喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力的全方位疼痛自救書！92組減傷．解痛．強化的完整運動訓練 (二手書)

作者：凃俐雯

出版日期：2019-08-07

出版社：幸福文化

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★★國家隊隨隊隊醫、中西醫雙修復健專科醫師──凃俐雯醫師最新力作！★★＞＞只做按摩和伸展？難怪你老是舊傷復發、疼痛好不了！＜＜　沿著8個主要關節，喚醒身體10大肌群，從局部到全身，現代人必備的保養 ...

青光眼、白內障、黃斑部病變，視力博士的眼睛自救書【大字好讀版】

作者：山口康三

出版日期：2021-07-16

出版社：三采文化股份有限公司

多螢時代，你的眼睛也緊盯「筆電、手機、平板」嗎？孩子遠端上課、視訊教學，視力會不會變糟？一天下來，眼睛又痠又痛，有居家改善方法嗎?不點藥、不手術，3000人實證，3C使用者最需要的視力保健書眼球運動、 ...

人渣反派自救系統（上）（新裝版）

作者：墨香銅臭

出版日期：2022-09-15

出版社：平心出版

身為《狂傲仙魔途》的資深讀者，沈垣對這篇文是大大的不滿。「傻逼作者傻逼文！」臨終前他罵了這麼一句，於是──【啟動碼：傻逼作者傻逼文。自動觸發系統。】他重生到一本自己剛讀完還嫌棄過的暗黑系種馬小說了！而 ...

自體免疫自救解方：反轉發炎，改善腸躁、排除身體毒素的革命性療法 (二手書)

作者：艾米．邁爾斯醫師

出版日期：2017-03-02

出版社：博思智庫

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Amazon 4.5顆星熱讀推薦免疫類圖書長銷第一！過敏、肥胖、哮喘、心血管疾病、纖維肌痛、狼瘡、腸躁症、慢性頭痛，都可能是自體免疫系統的問題！革命性醫學突破──自體免疫療法，完整營養對策，全面對抗 ...

焦慮星人自救指南：擺脫自我批判、完美主義，探索焦慮核心的修復計畫

作者：唐婧

出版日期：2023-05-16

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

38個引導練習+ 10組冥想腳本找一個安靜的角落，用一支筆，在失控的焦慮中重新安定自己。3階段，擺脫焦慮帶來的心理內耗喜歡自己，比讓世界喜歡你更重要！ 每天被事情追著跑，連休息的時間都沒有，卻覺得什 ...

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