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蔡麗蓉

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讓相處變簡單的32個心理練習： 停止凡事顧慮想太多，人際關係會更順暢輕鬆

作者：石原加受子
出版日期：2019-06-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
§日本人氣諮商心理師，累積著作超過120萬冊§想化解麻煩的人際關係，必須先學會「停止」！停止「忍耐」、停止「比較」、拋掉人際關係的「應該」「身為社會人士，就應該要跟人相處融洽」、「在團體中，應該要配合 ...

家族治療師的練功房：轉化、成長與精進

作者：黃雅羚、李雪禎、陳孟芳、石麗如、潘怡潔、蔡聖茹、陳姝蓉、黃玫穎
出版日期：2019-07-10
出版社：張老師文化事業股份有限公司
在我的訓練中，對自己下功夫是很重要的主題。若不想要對自己下功夫，就無法接近自己，這個部分不是很多人願意的，人性中很巨大及困難的部分是害怕與自己相遇，害怕看到自己真實的樣貌。──吳就君本書是家族治療大師 ...

我要實現願望！怦然心動的28日吸引力課程

作者：都築真紀子
出版日期：2021-10-14
出版社：幸福文化
★讓「吸引力法則」給你一個全新的人生！★28天課程，讓自己養成幸運兒體質。★綜合愛迪生、美國羅斯福總統在內的500名世界成功人士所得到的科學定律。 ★「簡單的相信你所渴望的對象與目標，就會引 ...

戀愛魔法：111條實現戀情的戀愛哲學

作者：淺田悠介
出版日期：2023-04-27
出版社：楓樹林出版
～稱作戀愛魔法的「戀愛心理學」～【本書特色】◎戀愛7階段循序漸進所使用的111句心法◎超簡單卻餘韻無窮的自問法讓你臨危不亂◎除了讓戀愛順利，也能增加個人自信與魅力【傾心推薦】人氣Podcast 「好女 ...

焦慮斷捨離：唯有面對焦慮，才能得到幸福

作者：加藤諦三
出版日期：2023-12-01
出版社：楓葉社文化事業有限公司
逃避不可恥，但完全沒用！絕不標榜「一本就通」，「焦慮」是人一生的課題【本書特色】◎有效解決焦慮，打造幸福人生◎提供【焦慮根源】【隱藏焦慮】【辨別消極／積極解決方法】【與焦慮共存】新解離不開酗酒丈夫，因 ...

自我肯定的情緒清理練習：68個強化心理、轉念思考的練習，結合腦科學原理，學會設下界限、保持身心安定的自我照護提案

作者：中島輝
出版日期：2022-11-09
出版社：幸福文化
不在狀態的表現、偶爾失常的低落情緒，會慢慢變成否定自我、感到無力沮喪的壓力來源！讓自我肯定成為一種內在力量，每天回歸情緒基準值的身心安定練習。「自我肯定」，其實就是認同「做自己就好」！原諒自己的缺點和 ...

高敏人自我肯定的練習課（套書）：《自我肯定的情緒清理練習》＋《高敏人的優勢練習課》

作者：中島輝、武田友紀
出版日期：2022-11-09
出版社：幸福文化
二手書徵求
▍《自我肯定的情緒清理練習》不在狀態的表現、偶爾失常的低落情緒，會慢慢變成否定自我、感到無力沮喪的壓力來源！讓自我肯定成為一種內在力量，每天回歸情緒基準值的身心安定練習。「自我肯定」，其實就是認同「做 ...

零‧秒‧思‧考：世界上最簡單的A4心智整理術

作者：赤羽雄二
出版日期：2016-12-12
出版社：邦聯文化事業有限公司
二手書徵求
本書重點特色：1支筆x1張紙x1分鐘，運用「麥肯錫0秒思考力」消滅惱人負能量。職場&人生中所有的模糊不清都會豁然開朗！運用A4紙整理思維碎片，以多層面角度思考，爬梳問題──命中核心──找到解方。保證讓 ...

悶悶不樂的長子長女＆不負責任的么子么女：從「家中排行」分析性格特質＆溝通方式

作者：五百田達成
出版日期：2019-11-01
出版社：楓書坊文化出版社
～從「家中排行」分析性格特質＆溝通方式～「長子長女、么子么女、中間子女、獨生子女」，你一定是其中之一！心理治療師、社會觀察家、適婚男女、社交苦手……只要是家中的一分子，就務必要讀！【同感推薦】◎知名作 ...
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