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要怎樣?才能讓自己不生氣

出版日期:2022-05-12
出版社:東雨文化
★專業特教師執筆企劃‧眾多家長一致五顆星好評推薦★教孩子,生氣時不需要像恐龍一樣咆哮!一本適合孩子閱讀的﹝情緒管理繪本﹞+﹝活動書﹞【處理情緒/感同身受】萊莉正用積木在搭建一座五顏六色的城市。正當她要 ...

讓自己不生氣:【事情不會因為發脾氣而好轉,卻能因為不動怒而逆轉】理情行為治療之父亞伯.艾里斯經典之作,影響力超越佛洛伊德的心理學家 (二手書)

出版日期:2024-06-05
出版社:大牌出版
二手書交易資訊
引領世界自助心理學風潮,改變心理治療面貌的心理學大師──亞伯.艾里斯,與美國憤怒管理權威塔弗瑞聯手,全球暢銷超過40年,實現深刻轉變的心理實作經典!────────不是別人惹你生氣。怒火,是自己製造的 ...

讓自己不生氣:【事情不會因為發脾氣而好轉,卻能因為不動怒而逆轉】理情行為治療之父亞伯.艾里斯經典之作,影響力超越佛洛伊德的心理學家

出版日期:2024-06-05
出版社:大牌出版
引領世界自助心理學風潮,改變心理治療面貌的心理學大師──亞伯.艾里斯,與美國憤怒管理權威塔弗瑞聯手,全球暢銷超過40年,實現深刻轉變的心理實作經典!────────不是別人惹你生氣。怒火,是自己製造的 ...

終結怒氣內耗,找回淡定自如的人生套書【讓自己不生氣+平常心是道】

出版日期:2024-07-31
出版社:大牌出版
────不是別人惹你生氣。怒火,是自己製造的!────透過心理治療與禪練習,從根本解決憤怒的源頭,活出不內耗的自在人生!★終結怒氣內耗,找回淡定自如的人生套書★《

讓自己不生氣

:【事情不會因為發脾氣而好 ...

我這麼生氣,全是因為他把家弄亂:活用心理學的32個簡易收納技巧,讓不整理、不會整理的另一半和小孩,自己動手。

出版日期:2023-12-28
出版社:大是文化
◎「老是叫我快點整理,實在很煩,我本來就有動手的打算呀!」◎「都是因為妳,家裡弄這麼亂,我都不敢約朋友來玩!」◎「你不要亂動我的東西,每次你一收,我就找不到!」根據日本某網站的「夫妻間雜物爭執意識」調 ...

別生氣啦!(日本超人氣萌僧小池龍之介用108個身歷其境的安心小練習,讓你覺察情緒的引爆點,不苛求自己,也別要求別人,活出自己歡喜的人生就好!) (二手書)

出版日期:2022-10-05
出版社:幸福文化
二手書交易資訊
●_●風靡日韓的煩惱消除手冊「別人能傷害你,是因為你太在乎了」時常覺得自己怒火爆棚、不自覺生氣時,看看這本溫柔可愛的情緒陪伴書!愛做老好人,渴望被理解,說話不留餘地,道歉找藉口,容易發脾氣……,煩惱好 ...

別生氣啦!(日本超人氣萌僧小池龍之介用108個身歷其境的安心小練習,讓你覺察情緒的引爆點,不苛求自己,也別要求別人,活出自己歡喜的人生就好!) (電子書)

出版日期:2022-10-05
出版社:幸福文化
●_●風靡日韓的煩惱消除手冊「別人能傷害你,是因為你太在乎了」時常覺得自己怒火爆棚、不自覺生氣時,看看這本溫柔可愛的情緒陪伴書!愛做老好人,渴望被理解,說話不留餘地,道歉找藉口,容易發脾氣……,煩惱好 ...

別生氣啦!(日本超人氣萌僧小池龍之介用108個身歷其境的安心小練習,讓你覺察情緒的引爆點,不苛求自己,也別要求別人,活出自己歡喜的人生就好!)

出版日期:2022-10-05
出版社:幸福文化
●_●風靡日韓的煩惱消除手冊「別人能傷害你,是因為你太在乎了」時常覺得自己怒火爆棚、不自覺生氣時,看看這本溫柔可愛的情緒陪伴書!愛做老好人,渴望被理解,說話不留餘地,道歉找藉口,容易發脾氣……,煩惱好 ...

讓自己不生氣:【事情不會因為發脾氣而好轉,卻能因為不動怒而逆轉】理情行為治療之父亞伯.艾里斯經典之作,影響力超越佛洛伊德的心理學家 (電子書)

出版日期:2024-06-05
出版社:大牌出版
引領世界自助心理學風潮,改變心理治療面貌的心理學大師──亞伯.艾里斯,與美國憤怒管理權威塔弗瑞聯手,全球暢銷超過40年,實現深刻轉變的心理實作經典!────────不是別人惹你生氣。怒火,是自己製造的 ...


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