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身心養生

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不生病的藏傳養生術：身心靈全面關照的預防醫學 (二手書)

作者：洛桑加參
出版日期：2018-04-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
現代醫學不斷創造病人，不斷銷售藥物，看不到盡頭。作者深覺從源頭下手，剷除病根才是王道，在鑽研藏醫、中醫、預防醫學十多年後，結合西方醫學以及東方的藏醫、中醫、阿育吠陀等，從身心靈平衡下手，配合大自然、宇 ...

情緒食療：找到你的情緒體質，吃回身心健康 (二手書)

作者：謝無愁、謝小浪
出版日期：2019-10-23
出版社：橡實文化
二手書交易資訊
調理體質，必須從調理情緒下手！壓抑的情緒，容易累積成疾思維模式影響情緒模式，情緒會反映在身體健康上透過食療，打破致病情緒的惡性循環「學習、分享中醫理念至今，在授課的過程中，我遇過許多受困於情緒課題的人 ...

時時刻刻微養生︰陳月卿30年養生全精華，打造身心全方位自癒地圖（元氣新書封．暢銷健康版）

作者：陳月卿
出版日期：2023-11-10
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
養生，時時刻刻都可以！對健康好的事，要天天做對身體好的事，隨時隨地都能做每天一點點，免疫力 ╳ 自癒力UP！！養生食療 ╳ 暢通經絡 ╳ 穴道按摩 ╳ 運動伸展 ╳ 肌力訓練 ╳ 靜坐養心養生天后陳月 ...

【作者親簽版】不生氣的藏傳養生術：身心靈全面呵護的預防醫學

作者：洛桑加參
出版日期：2023-10-31
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
還在為情緒苦惱嗎？還在找與自己和平相處的方法？藏傳秘訣讓你身心平衡，實現「醫於未怒、止於將怒、治於已怒」。控制怒氣，維持理智和思慮清晰；抑制怒色，保持皮膚光滑、遠離暗瘡；鎮定心神，確保血液和心血管健康 ...

功能醫學5+1劉博仁不藏私的養生祕密︰跟著做，身心靈免疫力全面升級，50歲仍有30的青春活力 (二手書)

作者：劉博仁
出版日期：2020-06-10
出版社：天下生活出版股份有限公司
二手書交易資訊
功能醫學專家劉博仁醫師首次公開親身實踐＋臨床經驗累積的全人健康祕笈醫生好忙都做得到，你一定也可以身心靈平衡6大支柱，一樣都不能少情緒好健康飲食吃得對排毒做周全運動剛剛好睡眠有足夠親情來支持面對生活習慣 ...

精微體療癒指南 (二手書)

作者：辛蒂‧戴爾
出版日期：2018-05-17
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
★能量療法最佳使用指南★親切易懂，迅速上手★每個人都可以是能量療癒師《精微體療癒指南》是學習能量療法的實用寶典，以《精微體：人體能量解剖全書》百科全書般的能量知識為基礎，教你如何有效運用精微能量療法。 ...

阿育吠陀手印療法：從原理到應用，自癒身心的40種養生手印 (電子書)

作者：迪帕克．杜德曼德醫師
出版日期：2023-03-17
出版社：橡實文化
預防感冒、幫助燃脂、減輕頭痛、降低高血壓、增強記憶力⋯⋯平衡體內五元素，你的手指就是自己最好用的健康調理器！★全書彩色圖解，手印分解動作，跟著做好簡單！★古印度阿育吠陀醫理＋40種身心調癒常備手印★印 ...

阿育吠陀手印療法：從原理到應用，自癒身心的40種養生手印

作者：迪帕克．杜德曼德醫師
出版日期：2023-03-17
出版社：橡實文化
預防感冒、幫助燃脂、減輕頭痛、降低高血壓、增強記憶力⋯⋯平衡體內五元素，你的手指就是自己最好用的健康調理器！★全書彩色圖解，手印分解動作，跟著做好簡單！★古印度阿育吠陀醫理＋40種身心調癒常備手印★印 ...

認識頌缽音療：平衡身心，紓壓助眠

作者：張達、和光
出版日期：2021-02-09
出版社：靛藍出版有限公司
認識頌缽音療的第一本書：透過缽音共振，淨化身心能量。頌缽操作技巧X基礎練習，帶你快速上手有訣竅。購買頌缽撇步X組合配搭，讓你精準挑選有概念。敲出穩定音頻，清理負面情緒，釋放壓力不NG，輕鬆舒眠超Eas ...

認識頌缽音療：平衡身心，紓壓助眠 (二手書)

作者：張達、和光
出版日期：2021-02-09
出版社：靛藍出版有限公司
二手書交易資訊
認識頌缽音療的第一本書：透過缽音共振，淨化身心能量。頌缽操作技巧X基礎練習，帶你快速上手有訣竅。購買頌缽撇步X組合配搭，讓你精準挑選有概念。敲出穩定音頻，清理負面情緒，釋放壓力不NG，輕鬆舒眠超Eas ...

情緒的毒，身體知道（新裝版）：從身體找到控制情緒的開關，跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見，啟動健康自癒力 (電子書)

作者：自凝心平
出版日期：2024-01-31
出版社：漫遊者文化
每個人都擁有名為「身體」的人生導師，坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理。★《心裡的苦，身體知道》作者好評佳作，日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽★從2萬2千名病例所得到的實證，身 ...

快樂醫學：藏傳身心靈預防醫學書 (二手書)

作者：洛桑加參
出版日期：2021-10-26
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
快樂不是目標，是健康指標！保持快樂狀態的時間越長，預防感染的效果越強。學習預防醫學，就是去探索各式各樣的可能性，去了解原因、理解自己和別人身心靈所遭受的種種苦，然後找到好的方法去熄滅痛苦。來台行醫這幾 ...

24節氣身心對症芳療:結合中西效能的經穴×芳療×瑜珈，53款調配精油52個經絡穴位，對症順時的全面照護，調養•善身•美體的養生解方

作者：Juniper
出版日期：2024-03-01
出版社：出色文化事業出版社
中醫博士專業審定推薦漢方智慧結合西方芳療法的養生對策24節氣是自然的規律道法，也是祛病、強身、壯體的關鍵以順應四時的自我觀照，隨時令順勢的對症調節在對的時間、對的地方，用對的方法讓養生效果加倍結合老祖 ...

頌鉢與身心療癒

作者：楊力虹、張航
出版日期：2021-09-10
出版社：華夏出版有限公司
★ 行星能量頌鉢創始人、國際聲音治療師──Peter Effenberger 傾情推薦！開啟頌鉢之旅深入頌鉢之理體證頌鉢之用延展頌鉢之道分享頌鉢之益在聲音振動裡，平衡整合身心，以頌鉢為器，陪伴支援生命 ...

養心：《養氣》進階版‧提升能量的修心三法【收錄21張彩圖示範／獨門藥詩咒•身心舒緩隨身小卡】 (二手書)

作者：高堯楷
出版日期：2021-04-01
出版社：方智出版
二手書交易資訊
【內容簡介】★特別收錄：獨門舒緩祕法｢藥詩咒」（※念誦中藥名組成的韻律短詩，讓經絡流動，舒緩身心不適）★隨書加贈：【藥詩咒•身心舒緩隨身小卡】（※方便隨時隨地使用，舒緩14組常見身心不適症狀）心流暢， ...
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