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最強健身教練養成聖經 (二手書)

作者:健身查德
出版日期:2022-05-21
出版社:商周出版
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你,想當健

身教

練嗎?一個月能賺多少?新手教練要知道什麼?明明有一身專業,為什麼沒人買你的教練課?你是「好教練」嗎?如何從小咖變大咖?想開健身房或當培訓講師?你真的有搞懂健身產業的商業模式嗎?怎麼打造專 ...

老蘇老師的同理心身教 (二手書)

作者:蘇明進
出版日期:2021-03-25
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—《親師SOS》《交心》作者老ㄙㄨ老師睽違5年的溫暖成長之作—同理心不是單向的給予,是互相的滋養34堂交心也教心的幸福課,讓孩子長成更好的大人,你也蛻變成更棒的自己!身處教育現場愈久,老ㄙㄨ老師愈發現 ...

教養,不惑:身教言教唯在簡靜 (二手書)

作者:薛仁明
出版日期:2012-08-17
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薛仁明老師性情恬淡卻下筆深刻,一心關注「文化之重建」與「生命之修行」,親身體悟傳統文化對人生底蘊的養成影響甚鉅。移居臺東池上,在生活實踐與教養孩子中,尋回親子兩代的身心安然。雖居處偏遠,仍心繫社會萬象 ...

身教:黃富源‧黃瑽寧這對醫生父子 (二手書)

作者:黃瑽寧
出版日期:2011-05-27
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所有父母都認同,

身教

比起學才藝、進資優班更重要,但卻很難做到!身教沒有捷徑,就是父母必須帶頭做給孩子看!這是一位名醫父親,藉由身教,就教出一位好醫生的故事!李明亮、林文虎、洪蘭、曾志朗、賴其萬、謝博生 ...

Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室:用科學x圖解破除迷思,打造完美體態! (二手書)

出版日期:2016-06-03
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消化科學研究、抓重點,誰還需要別的運動瘦身書?★健

身教

練不告訴你、史上最有效的科學實證健身減肥法,強過你在健身房練到死!★精準把握身體的「減脂養肌」訣竅,從今天開始,準備遇見更完美的自己!你為健身、減 ...

好孩子:三分天注定,七分靠教育【身教篇】 (二手書)

作者:洪蘭
出版日期:2014-04-01
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:海峽兩岸兩位教育專家洪蘭和尹建莉攜手合作,創作與整編《好孩子:三分天注定,七分靠教育》,解析成長的要素與教養的藝術,協助家長懂孩子的腦,更懂孩子的心,打造「父母學」的最佳指導手冊。沒有命定的天才,只 ...

Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室【暢銷增修版】:用科學╳圖解破除迷思,打造完美體態! (二手書)

出版日期:2021-06-04
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千萬人次瀏覽!暢銷再版不斷!科學健瘦身指標Dr.史考特,與時俱進增訂版!不斷前進的科學研究,不斷為讀者update新知的書籍!★與時俱進!增訂版特別收錄【新知】!挑戰一直以來你誤會的胰島素!──胰島素 ...

最強瘦身教科書:30天就會瘦!1天1頁跟著做,養成易瘦體質不復胖! (二手書)

作者:坂詰真二
出版日期:2024-03-12
出版社:晨星
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心理X營養X運動名教練依照優先順序,一一列出真的能讓你瘦下來的方法,徹底解說不藏私!Point1:只要1天1頁跟著做,瘦下來的效果好到讓人不敢相信!Point2:1天只需做1項,讓持續下去的動力維持在 ...

拉筋伸展解剖全書:跟著世界一流的健身教練,擺脫酸痛、保持最佳體態、增進身體靈活度 (二手書)

出版日期:2015-03-11
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筋長一吋、壽延十年,拉筋伸展能讓身體充滿活力與警覺性,每天只要三分鐘做拉筋伸展操,就可以改變你的人生,這是一個人、兩個人、孕婦,全家都適合做的伸展操!美國亞馬遜讀者五顆星推薦。適合對象:老年人、運動族 ...

緊實曲線訓練圖解:健身教練×解剖專家聯手,專攻四大難瘦部位,精準雕塑腰腹臀腿 (二手書)

出版日期:2020-06-24
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不是胖,只是肉鬆了!只要緊實,看起來就顯瘦、自信、活力專攻四大關鍵部位,精準鍛鍊腰.腹.臀.腿健

身教

練×解剖專家聯手,教你90天練出緊實曲線每天運動健走,身材卻毫無進化體重沒有增加,肚子的肉卻越來越多 ...

好孕動STAY FIT WITH MI:超人氣健身教練的孕期健康動.營養吃.養胎不養肉全計畫 (二手書)

作者:Michelle
出版日期:2018-12-29
出版社:春光
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醫生說懷孕可以運動,但該做什麼運動?可以做到什麼強度?孕媽咪們該怎麼運動才不會受傷?身為專業美女健

身教

練/超人氣部落客/二寶媽的Michelle,以兩胎孕期的親身實證,為「預備懷孕」、「正在懷孕」、「 ...

王牌健身教練在你家(運動篇):日本第一健身機構RIZAP最有效率的肌肉訓練,增肌減脂事半功倍,戰勝停滯期不復胖! (二手書)

作者:RIZAP
出版日期:2017-06-29
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系列書日本熱銷突破30萬冊!實用度第一!效果第一! Stella(營養師) 江旻諺(FB粉絲團Coach Chiang Strength & Conditioning、JohnFit創辦人)林珈安Ly ...

WHOSEMAN 132:方拓少 (電子雜誌)

作者:亞升
出版日期:2022-05-02
WHOSEMAN NO.132 方拓少你的健身男友 /方拓少MODEL:方拓少健

身教

練 健康管理師身高188 個性樂天 喜歡旅遊對於寫真明星有著許多的幻想跟羨慕直到身邊的好朋友出寫真書才敢提起勇氣嘗 ...

一分鐘健瘦身教室(2)Dr.史考特的科學增肌減脂全攻略:最新科學研究╳秒懂圖表解析,破解41個健瘦身迷思! (二手書)

出版日期:2021-06-04
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科學實證!最受信賴的Dr.史考特,讓你增肌減脂超效率!人人都在鍵盤健瘦身的年代,你需要一本最新、最科學的增肌減脂聖經!「科學改善了人類生活的所有面向,飲食運動也不該例外。」──Dr.史考特★談健身,怎 ...

王牌健身教練在你家【飲食篇】:日本第一健身機構RIZAP幫助增肌減脂的低醣飲食,不管自炊或外食,都能三餐吃飽同時瘦!(42道人氣低醣食譜首度公開) (二手書)

作者:RIZAP
出版日期:2017-06-29
二手書交易資訊
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