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身體疲勞

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疲勞身體的省力圖鑑：身體會累，是因為在「白費力氣」的關係！ (二手書)

作者：木野村朱美
出版日期：2020-01-20
出版社：楓葉社文化事業有限公司
二手書交易資訊
～給疲勞世代的身體使用手冊～抬重物、下廚、打掃&洗衣、爬樓梯、久坐……善用「亞歷山大技巧」正確使用身體，改善【肩膀痠痛】、【腰痛頭痛】、【便祕】、【情緒焦躁】、【失眠】等擾人問題！【本書特色】◎舉出日 ...

醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南：日本首席體能訓練師教你：1次5分鐘，釋放身體痠痛疲勞，降中風、心臟病死亡率！ (二手書)

作者：中野‧詹姆士‧修一、監修 田畑尚吾
出版日期：2019-06-12
出版社：方舟文化
二手書交易資訊
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛，消除身體積累的疲勞！★日本出版3個月即7刷，熱銷超過10萬本！★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ...

不疲勞的身體：治癒百萬人「神之手」的關節伸展操 (二手書)

作者：酒井慎太郎
出版日期：2021-07-22
出版社：商周出版
二手書交易資訊
你有這些困擾嗎？◎朝九晚五認真工作，經常感到疲倦，早上很難起床◎下班做家事，身體總是很沉重◎怎麼睡都睡不飽，假日愈休息愈累◎肩頸僵硬、腰酸背痛、膝蓋不適，或是頭痛、失眠、代謝差、呼吸不順暢◎頭部前傾、 ...

醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南 日本首席體能訓練師教你：1次5分鐘，釋放身體痠痛疲勞，降中風、心臟病死亡率！ (二手書)

作者：中野‧詹姆士‧修一
出版日期：2022-02-16
出版社：方舟文化
二手書交易資訊
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛，消除身體積累的疲勞！★日本出版3個月即7刷，熱銷超過10萬本！★羽毛球選手藤井瑞希、桌球選手福原愛等日本國手都 ...

超驚人的藤本式疲勞退散法：三天給你不疲勞的身體！ (二手書)

作者：藤本靖
出版日期：2013-06-08
出版社：橡實文化
二手書交易資訊
肩、頸、腰、背痠痛一族的救星來了！只要改變眼、耳、口、鼻使用法「身體軸蕊」就能真正放鬆輕鬆練就「金剛不累之身」！★日本Amazon網路書店 健康養生類 第1名！★長時間穩居日本各大暢銷排行榜，話題指數 ...

疲勞身體的省力圖鑑：身體會累，是因為在「白費力氣」的關係！ (二手書贈品)

作者：木野村朱美
出版日期：2020-01-20
出版社：楓葉社文化事業有限公司
二手書贈品
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疲勞身體的省力圖鑑：身體會累，是因為在「白費力氣」的關係！

作者：木野村朱美
出版日期：2020-01-20
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～給疲勞世代的身體使用手冊～抬重物、下廚、打掃&洗衣、爬樓梯、久坐……善用「亞歷山大技巧」正確使用身體，改善【肩膀痠痛】、【腰痛頭痛】、【便祕】、【情緒焦躁】、【失眠】等擾人問題！【本書特色】◎舉出日 ...

疲勞身體的省力圖鑑：身體會累，是因為在「白費力氣」的關係！ (電子書)

作者：木野村朱美
出版日期：2020-01-20
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～給疲勞世代的身體使用手冊～抬重物、下廚、打掃&洗衣、爬樓梯、久坐……善用「亞歷山大技巧」正確使用身體，改善【肩膀痠痛】、【腰痛頭痛】、【便祕】、【情緒焦躁】、【失眠】等擾人問題！【本書特色】◎舉出日 ...

不疲勞的身體：治癒百萬人「神之手」的關節伸展操 (電子書)

作者：酒井慎太郎
出版日期：2021-07-22
出版社：商周出版
你有這些困擾嗎？◎朝九晚五認真工作，經常感到疲倦，早上很難起床◎下班做家事，身體總是很沉重◎怎麼睡都睡不飽，假日愈休息愈累◎肩頸僵硬、腰酸背痛、膝蓋不適，或是頭痛、失眠、代謝差、呼吸不順暢◎頭部前傾、 ...

不疲勞的生活：每天3分鐘，徹底終結疲勞、輕盈身體、容光煥發，國際免疫權威醫學博士研發、證實有效的疲勞消除法 (二手書)

作者：安保徹
出版日期：2013-08-04
出版社：麥田
二手書交易資訊
身體只有輕微不適？當心疲勞反撲！疲勞本身就是身體發出的警訊，你所感覺到的每一點疲勞感，都是在試圖阻止你讓自己陷入更危險的狀態。日本免疫學權威安保徹醫師以多年研究的專業，深入淺出解析現代人疲勞的成因，並 ...

史丹佛大學專家教你打造不容易疲勞的身體 (二手書)

作者：山田知生
出版日期：2022-07-29
出版社：春天
二手書交易資訊
日本熱銷突破21萬冊！史丹佛式的「忙碌工作法」 ——再忙也能將身體傷害減至最低的方法電視節目引爆熱烈迴響奧運金牌選手、全美紀錄保持人──頂尖運動選手的減輕疲勞秘訣首度公開！倦怠感肩膀僵硬、腰痛下半身疲 ...

史丹佛大學專家教你打造不容易疲勞的身體

作者：山田知生
出版日期：2022-07-29
出版社：春天
日本熱銷突破21萬冊！史丹佛式的「忙碌工作法」 ——再忙也能將身體傷害減至最低的方法電視節目引爆熱烈迴響奧運金牌選手、全美紀錄保持人──頂尖運動選手的減輕疲勞秘訣首度公開！倦怠感肩膀僵硬、腰痛下半身疲 ...

櫃姐怎麼站也不累的祕訣：正確使用身體，疲勞、痠痛、緊繃，從此通通遠離你！ (二手書)

作者：廣戶聰一
出版日期：2015-07-31
出版社：瑞麗美人
二手書交易資訊
舒服的坐姿不是正確的姿勢漂亮的站姿也不是正確的姿勢長期用錯誤的方式站立、坐下、行走會讓你的身體容易感到疲勞動不動就這裡痛、那裡痛！每個人都應該重新學習站立、坐下、行走，一本教你正確使用人體的「身體使用 ...

櫃姐怎麼站也不累的祕訣：正確使用身體，疲勞、痠痛、緊繃，從此通通遠離你！ (二手書贈品)

作者：廣戶聰一
出版日期：2015-07-31
出版社：瑞麗美人
二手書贈品
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身體的問題，腸知道！趕走惱人脹氣、便秘、掉髮、過敏、憂鬱、慢性疲勞、免疫失調與身體大小毛病 (二手書)

作者：羅蘋．庫特坎
出版日期：2014-12-29
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
二手書交易資訊
抽絲剝繭，解開食物與身體之間的愛恨糾葛一場從腸道出發的健康革命，就此展開　　現代醫學之父希波克拉底在二千多年前就說過「所有疾病始於腸道。」腸道是全身的引擎，牽動身體的每一部位，你知道嗎？許多以前檢查不 ...
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