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重訓前的肌肉常識：費雪曼式高效能核心，寫給健身小白的第一本運動筆記 (二手書)
作者：
費雪曼
出版日期：2022-07-01
出版社：
大田出版有限公司
二手書交易資訊
練出來的肌肉，是最強的抗老術，也是一輩子的財產。超過13萬Twitter追蹤的健身傳教士費雪曼寫給健身小白的第一本運動筆記 對於「重訓」，很多人充滿誤解跟一知半解：以為是年輕人才需要，上了年紀，老大不 ...
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重訓前的肌肉常識：費雪曼式高效能核心，寫給健身小白的第一本運動筆記
作者：
費雪曼
出版日期：2022-07-01
出版社：
大田出版有限公司
練出來的肌肉，是最強的抗老術，也是一輩子的財產。超過13萬Twitter追蹤的健身傳教士費雪曼寫給健身小白的第一本運動筆記 對於「重訓」，很多人充滿誤解跟一知半解：以為是年輕人才需要，上了年紀，老大不 ...
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