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體態決定你的年齡:這樣做,60歲可以擁有30歲體態:照顧脊椎.骨盆平衡.增強肌肉.保護關節.快樂放鬆… (二手書)

作者:黃如玉
出版日期:2017-07-24
出版社:新自然主義
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黃如玉醫師的脊骨平衡超逆齡手冊你是不是也有這樣的經驗——●經常感到腰痠背痛、膝蓋無力,或走路越來越慢、走一下下就腿痠?●年輕時大吃大喝、熬夜通宵不會累也不會胖,但現在想瘦一公斤卻難如登天?●能搭手扶梯 ...

骨盆枕美型體操:治療腰痛!伸展肩背!美腹瘦身! (二手書)

作者:黃如玉
出版日期:2013-08-29
出版社:方舟文化
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局部一定瘦!席捲日本最強效瘦身小物,躺著就能輕鬆瘦!美國、加拿大脊骨神經醫師Dr. Joyce黃如玉 全新設計、示範改變體態就會瘦!你的瘦身敵人不是體重和脂肪,而是緊繃的肌肉與錯誤的體態!【脊骨醫學保 ...

從步態看健康:走對了,痠痛bye bye,身材回正! (二手書)

作者:黃如玉
出版日期:2018-04-25
出版社:方舟文化
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台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書要告訴您每天不經意地走路,如何大幅地影響了你一身的健康1分鐘步態自我評估檢測 + 10大常見錯誤步態現形+ 12種步態病徵兆&症狀 + 15項完美步態 ...

帝國邊緣:台灣現代性的考察 (二手書)

出版日期:2010-12-01
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本書嘗試使用「帝國邊緣」來捕捉台灣現代性的特質,乃是因為現代性在台灣的濫觴與開展,自始即與台灣所處的帝國統治邊緣位置有關。各種曾經或正在滲透、決定台灣現代性走向與過程的力量體系,是討論台灣現代性不能忽 ...

體態決定你的健康!黃如玉醫師的脊骨平衡完全手冊(暢銷新裝版)(二版) (二手書)

作者:黃如玉
出版日期:2015-07-24
出版社:新自然主義
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專為台灣人常見的體態及健康問題,量身打造的脊骨保健康,讓你從此擺脫各種疼痛和疾病的困擾!對於彎腰駝背、小腹突出、肩膀內縮、走路外八等體態問題,多數人總是不以為意,等到產生痠痛感覺,才會尋求解決之道。但 ...

骨盆美麗與健康的關鍵密碼:黃如玉醫師的脊骨平衡完全手冊(3)超值回饋版平裝書+1影音DVD (二手書)

作者:黃如玉
出版日期:2010-12-03
出版社:新自然主義
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《骨盆:美麗與健康的關鍵密碼》一書自2010年1月出版以來,短短時間內銷售迅速突破3萬冊,榮登誠品書店、金石堂書店、博客來網路書店等各大通路暢銷書排行榜。來自黛安芬、國泰金控等知名企業,工研院、扶輪社 ...

超逆齡:脊骨神經深層抗老魔法,有效告別初老,再現青春奇蹟 (二手書)

作者:黃如玉
出版日期:2014-09-03
出版社:新自然主義
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增加肌肉量+加強神經傳導=打造逆齡肌‧雕塑完美體態‧養成易瘦體質,成為超凍齡美魔女/帥型男! ¢你是不是也有這樣的經驗——●經常感到腰痠背痛、膝蓋無力,或走路越來越慢、走一下下就腿痠?●年輕時大吃大喝 ...


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