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3分鐘解痛瑜珈︰瑜珈解痛+核心肌群+呼吸心法+喝水排毒，印度瑜珈冠軍老師教你有效的解痛自療法 (二手書)
作者：
Sujit Kumar
出版日期：2019-05-18
出版社：
出色文化事業出版社
二手書交易資訊
告別疼痛，你一定要會的瑜珈動作！本書列舉各行各業常見的七大疼痛部位：頭部、腕關節及手指、下背部、髖關節、骨關節炎、關節、肌肉拉傷等疼痛，並針對疼痛部位設計專屬的4步驟解痛瑜珈，只要每天利用3分鐘的時間 ...
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跟著四季作芳療，效果Up 10倍：101種順應四季的精油配方與舒展身心的瑜珈提斯，打造水嫩肌膚，腰腹臀通通瘦下去！ (二手書)
作者：
林瑜芬
出版日期：2014-10-31
出版社：
大樹林
二手書交易資訊
台灣精油教母、澳洲精油品牌荷柏園創辦人卓芷聿 大力推薦精油用對季節，療癒效果從10%提升至100%。每個季節只需要好好運用10種精油，就能解決當季的臉部保養、身體症狀、情緒壓力等困擾！用獨家特調的DI ...
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我愛瑜珈（3）：找出你的瑜珈體型 (二手書)
作者：
我愛瑜珈編輯部
出版日期：2007-05-29
出版社：
相映文化
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練瑜珈的人非看不可，愛瑜珈的人一定要看，而想開始學瑜珈的人，更是不可不看。《我愛瑜珈3：找出你的瑜珈體型》中，有所有瑜珈練習者想要看的內容。◎【主題企畫】找出你的瑜珈體型『Ayurveda』阿育吠陀， ...
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靜瑜珈：減壓．助眠．抗痠痛（3） (二手書)
作者：
克莉絲坦．瑞茲
出版日期：2006-07-03
出版社：
時周
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瑜伽風潮在全球正流行，不論男女老少每個人都在學瑜伽，瑜伽不僅可以讓自己更健康、年輕，更是可以讓現代人紓壓的好方法。 本書中經由在美國洛杉磯地區相當著名的瑜伽老師克莉絲坦‧瑞茲(Kristen Rent ...
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3分鐘解痛瑜珈︰瑜珈解痛+核心肌群+呼吸心法+喝水排毒，印度瑜珈冠軍老師教你有效的解痛自療法
作者：
Sujit Kumar
出版日期：2019-05-18
出版社：
出色文化事業出版社
告別疼痛，你一定要會的瑜珈動作！本書列舉各行各業常見的七大疼痛部位：頭部、腕關節及手指、下背部、髖關節、骨關節炎、關節、肌肉拉傷等疼痛，並針對疼痛部位設計專屬的4步驟解痛瑜珈，只要每天利用3分鐘的時間 ...
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孕期瑜珈：瘦孕Ｘ安胎Ｘ順產Ｘ產後體質調理回復 ３階段全瑜珈書 (二手書)
作者：
王玲酈
出版日期：2016-05-11
出版社：
帕斯頓數位多媒體有限公司
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★這本書除了瑜伽動作的練習，更有同為「母親」的感受陪伴。★產前產後每個階段專業瑜伽老師的孕期日記，讓你了解孕期身體的變化與對應。★解除壓力，輕鬆「孕動」，母子健康。懷孕期間婦女體內會分泌大量的荷爾蒙， ...
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孕期瑜珈：瘦孕Ｘ安胎Ｘ順產Ｘ產後體質調理回復 ３階段全瑜珈書 (二手書贈品)
作者：
王玲酈
出版日期：2016-05-11
出版社：
帕斯頓數位多媒體有限公司
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200萬人都在用！7天size小1號，脂肪完全斷捨離！ 瘦肚、瘦臀、瘦大腿 通通搞定的 3分鐘瘦身磚 ：史上最強！超纖瘦瑜伽磚分段瘦身法完整版＋60分鐘名師示範光碟 (二手書)
作者：
戴秀釗
出版日期：2013-05-02
出版社：
蘋果屋
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腰胖、腿粗、屁股大，都是「脂肪堆積」惹的禍！肌肉沒力氣，全身軟趴趴，所以怎麼減都不會瘦！想要狠狠甩掉脂肪，千萬別猛喝果汁、節食挨餓，一旦代謝變差、機能大亂，只會變得更胖！權威醫生、專業教練都證實：只要 ...
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跟著四季作芳療，效果Up 10倍：101種順應四季的精油配方與舒展身心的瑜珈提斯，打造水嫩肌膚，腰腹臀通通瘦下去！
作者：
林瑜芬
出版日期：2014-10-31
出版社：
大樹林
台灣精油教母、澳洲精油品牌荷柏園創辦人卓芷聿 大力推薦精油用對季節，療癒效果從10%提升至100%。每個季節只需要好好運用10種精油，就能解決當季的臉部保養、身體症狀、情緒壓力等困擾！用獨家特調的DI ...
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瑜珈人妻的濕熱呻吟～會讓我舒服的穴道不要再壓了…！（3） (電子書)
作者：
トミヒロ、
出版日期：2020-07-14
出版社：
悅文社
「呀啊啊啊！/// 這哪是瑜伽，根本就是愛愛嘛…！」——主角人妻在朋友邀請下開始去熱瑜伽教室上課，而在那裡等待她的是，從印度當地偷師（！？）來的超色特別課程！在奶頭跟那裡都暴露無遺的狀態下，用開腳姿勢 ...
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早安健康 3-4月號/2022 第53期：慢運動 (電子雜誌)
作者：
早安健康編輯部
出版日期：2022-03-01
出版社：
永悅健康股份有限公司
2022/03-04contents特刊No.53慢運動封面故事Part 1：慢養生，這樣做34 慢下來，養身更養心36 中醫告訴你，慢運動養生的秘密／中醫的慢養生3大原則38 零基礎也能開啟驚 ...
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46歲的肌勵奇蹟：減齡回到24歲，減腰至少3吋，減去人生負能量－健身界最夯名師LINDA教你45天打造3D美腹，微笑享受斷捨離 (二手書)
作者：
林慧君
出版日期：2016-07-06
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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2016年最肌勵人心、最簡單有效的療癒瘦身書！真實年齡46歲，體態年齡24歲，透過運動封存20+ 年青春，你做不做？中年發福的你、辦公室久坐的你、生產後下盤肥壯的你，別再遮遮掩掩了！別再因為生活的一成 ...
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作者：
LINDA林慧君
出版日期：2016-07-06
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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