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5分鐘鬆筋活血伸展操

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讓硬梆梆的身體筋．鬆．快！5分鐘鬆筋活血伸展操 ：少林寺傳人天天都在練的「易筋經」，讓你筋鬆脈活氣血通，不胖不老不痠痛！ (二手書)

作者：林勝傑
出版日期：2013-09-05
出版社：蘋果屋
二手書交易資訊
頭昏眼花、腰痠背痛、手麻腳無力、全身硬梆梆，原來，都是「筋太緊」惹的禍！少林武僧用來鬆筋活骨的「易筋經」，就是「史上最強鬆筋術」！因為：易=改變增強 筋=筋脈經絡 經=經典功法只要５分鐘，就能感受到 ...

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出版日期：2013-09-05
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不讓你多痛一分鐘！通筋活血鬆筋操：經絡保健專家教你筋膜大伸展，每天5分鐘筋‧鬆‧快！ (二手書)

作者：簡綉鈺
出版日期：2012-09-06
出版社：蘋果屋
二手書交易資訊
「不通則痛」！但所有的「不通」，都是因為「筋緊繃」！專家說，身體會痠痛，都因為「氣結」、「氣阻」、「氣不通」，而這些狀況，都是因為「筋緊」所造成的結果。一旦筋太緊，氣血就會阻滯，不但渾身痠痛，還會導致 ...

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作者：林勝傑
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作者：簡綉鈺
出版日期：2012-09-06
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