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駕馭壓力:管理精要

作者:

凱特姬南

出版日期:1999-04-01
壓力是日常生活的一部份,一旦你理解它的本質並確定其產生原因,你便能採取適當措施應付,避免壓力變得太強大而影響思考和判斷。本書簡潔而清晰地幫助你理解壓力是怎樣影響你的生活,並提供各種駕馭壓力的方法。. ...

確認自我

作者:

凱特姬南

出版日期:1999-04-01
自信可以使你的人生各方面都日臻完美,尤其可以助你駕馭困境或精明能幹的對手。同時,樹立自信還可以幫助你培養和改善待人處世之道。關於樹立自信的含義存在很多誤解,進攻型的人往往被認為是過於自信;相對來說,被 ...


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