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跑步聖經

作者:

史迪凡尼

出版日期:2015-03-01
出版社:N/A
本書自2004年在德國出版以後,暢銷十年,常年穩居運動類暢銷榜第一名。  這本書是五星好評書籍,被跑步愛好者奉為經典之作。它由跑步冠軍教練精心打造,使歐洲百萬讀者受益。  本書包含逐周的訓練計畫、合理 ...


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