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熬夜者的吃、睡、動身體回復術:經常熬夜,如何不傷身、不發胖、有精神! (二手書)

出版日期:2013-05-30
出版社:大樂文化
二手書交易資訊
不得已要熬夜的時候,如何降低疲勞感,並減少熬夜對身體的傷害?飲食法 吃錯東西下場是:更愛睏、很快又覺得餓、還會發胖,怎麼可以放心吃,讓你不挨餓又不發胖?體操法 喝提神飲料會傷害大腦,不如做提神操,做錯 ...

熬夜者的吃、睡、動身體回復術:經常熬夜,如何不傷身、不發胖、有精神!

出版日期:2013-05-30
出版社:大樂文化
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