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瘦身食材事典：100種食物讓你越吃越瘦 (二手書)
作者：
張湘寧
出版日期：2006-07-01
出版社：
朱雀文化事業有限公司
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減肥不必苦苦挨餓，了解食物功效，聰明吃輕鬆維持輕盈美麗。 平平是青菜，你知道怎樣吃最輕盈？芹菜的纖維含量最豐富，金針菇抗癌功效NO．1，蘆薈的卡洛里最低，莧菜的鈣質比鮮奶還高！ 平平是肉類，你知道 ...
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寶寶怎樣吃最健康 (二手書)
作者：
張湘寧
出版日期：2003-07-29
出版社：
曼尼
二手書交易資訊
寶寶怎麼吃才會頭好壯壯，高人一等？新生兒的營養照顧良好與否，關係著幼兒未來智力的發展。根據研究顯示，嬰兒腦細胞發展的黃金時期，為懷孕後至寶寶出生後三個月，而在寶寶四歲時，腦細胞可以完成百分之八十的數目 ...
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作者：
張湘寧
出版日期：2003-07-29
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作者：
張湘寧
出版日期：2006-07-01
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吃這些，最健康《十八堂必修的營養課》 (二手書)
作者：
張湘寧
、原色編輯部
出版日期：2010-01-18
出版社：
原色文化
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台灣物質水準相當高，人人豐衣足食，但是飲食習慣偏差，營養失調，導致慢性病患者激增。針對慢性病如風濕痛、心臟病、高血壓、肝臟疾病、糖尿病、腎臟病、癌症等，現代醫藥充其量只能夠緩和，無法根治。疾病的預防， ...
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瘦身食材事典：100種食物讓你越吃越瘦
作者：
張湘寧
出版日期：2006-07-01
出版社：
朱雀文化事業有限公司
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減肥不必苦苦挨餓，了解食物功效，聰明吃輕鬆維持輕盈美麗。 平平是青菜，你知道怎樣吃最輕盈？芹菜的纖維含量最豐富，金針菇抗癌功效NO．1，蘆薈的卡洛里最低，莧菜的鈣質比鮮奶還高！ 平平是肉類，你知道 ...
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要瘦，其實很簡單：減肥在家輕鬆做
作者：
張湘寧
出版日期：2003-02-26
出版社：
曼尼
減肥減不下來，有可能是你沒有找對適合自己的減肥方法。若能找出自己瘦不下來的原因，掌握減肥訣竅，然後，照著本書減肥菜單實行，配合恆心毅力，兩個月後，就可以擁有嗆辣曲線，馬上提升自信、健康及超人氣指數。 ...
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寶寶怎樣吃最健康
作者：
張湘寧
出版日期：2003-07-29
出版社：
曼尼
寶寶怎麼吃才會頭好壯壯，高人一等？新生兒的營養照顧良好與否，關係著幼兒未來智力的發展。根據研究顯示，嬰兒腦細胞發展的黃金時期，為懷孕後至寶寶出生後三個月，而在寶寶四歲時，腦細胞可以完成百分之八十的數目 ...
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瘦身食材事典-讓你越吃越瘦的100種食物
作者：
張湘寧
編著
出版日期：2009-03-01
出版社：
中國農業大學出版社
頻頻吃青菜，你知道怎樣吃最輕盈？頻頻吃肉類，你知道怎樣吃最營養？芹菜的纖維含量最豐富，金針菇抗癌功效NO.1，雞胸肉最不易囤積體脂肪，牛腱的含鐵量最豐富！蘆薈的卡洛裡最低，莧菜的鈣質比鮮奶還高…… ...
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吃這些，最健康《十八堂必修的營養課》
作者：
張湘寧
、原色編輯部
出版日期：2010-01-18
出版社：
原色文化
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台灣物質水準相當高，人人豐衣足食，但是飲食習慣偏差，營養失調，導致慢性病患者激增。針對慢性病如風濕痛、心臟病、高血壓、肝臟疾病、糖尿病、腎臟病、癌症等，現代醫藥充其量只能夠緩和，無法根治。疾病的預防， ...
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吃好料瘦一身：低胰島素享瘦餐 (二手書)
作者：
張湘寧
出版日期：2003-01-27
出版社：
曼尼
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過量胰島素會誘發人體「假性飢餓」，吃多也不知飽足；並促使熱量快速轉化為脂肪，吃多少胖多少；會耗盡體內銓離子，引發心血管疾病；會導致血糖代謝失衡，形成糖尿病……，所以，你需要低胰島素的健康飲食！ 本書提 ...
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吃好料瘦一身：低胰島素享瘦餐
作者：
張湘寧
出版日期：2003-01-27
出版社：
曼尼
過量胰島素會誘發人體「假性飢餓」，吃多也不知飽足；並促使熱量快速轉化為脂肪，吃多少胖多少；會耗盡體內銓離子，引發心血管疾病；會導致血糖代謝失衡，形成糖尿病……，所以，你需要低胰島素的健康飲食！ 本書提 ...
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