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張素芬

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樂活養生新觀念：中老年不可不知的生活智慧

作者：

張素芬

出版日期：2012-12-01
出版社：達觀出版社
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從飲食類、藥物類、生活類三大方面切入，提供中老年人簡單實用的養生觀念與做法。奉勸中老年人：．不可偏食植物油！．不可常喝啤酒！‧不可長期吃粥！．不可多吃瓜子！．不可多服維生素！．不可服用藥酒！．不可清晨 ...
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