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李剛強

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從內到外說養生

作者：

李剛強

出版日期：2009-11-01
出版社：中國言實出版社
“養內”講究的是順天時、節飲食、調情志、養起居、敲經絡和進補，本書的上篇按照這幾個分類專門從人體內五臟六腑講起，為你介紹“養內”的最佳方法。而在下篇則著重介紹身體外部的保養，同時也會教給大家通過看體表 ...
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