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如果焦慮是隻貓：帶你擺脫情緒內耗，安撫內心的焦慮貓 (電子書)
作者：
段美茹
出版日期：2024-12-24
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
你是否覺得越努力越迷茫；總愛回憶不好的事、腦補還沒發生的事！無法控制地不斷自我檢討，還很容易陷入精神內耗？那麼你的心裡或許也住著一隻焦慮貓……本書將帶你面對內心恐懼和焦慮發現心裡住的那隻焦慮貓帶你理解 ...
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如果焦慮是隻貓：帶你擺脫情緒內耗，安撫內心的焦慮貓【首刷限量加贈 貓咪語錄書籤乙組】
作者：
段美茹
出版日期：2024-12-24
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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如果焦慮是隻貓：帶你擺脫情緒內耗，安撫內心的焦慮貓
作者：
段美茹
出版日期：2024-12-24
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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